Waalidiinta intooda badani waxay ogaadaan dareenka dareenka ee la socdo arin dhab ah ee waqtiga tayada leh ee ilmahooga. Meeqa jeer ayaan rabnaa inaan la joogno caruurteena markaan ku qasbanahay inaan shaqeyno ama aan fulino waajibaadyo kale oo naga qaadaya? Imisa jeer ayaan dooneynaa 'waqti qaangaar' ah markaanu ku filnayn waxqabadka maalinlaha ah ee kormeeridda shaqada guriga iyo shaqada; faafinta carruurta; iyo ka qayb galka howlaha dugsiga iyo howlaha ka baxsan ?
Fikradaha iyo fikradaha ku saabsan tirada iyo wakhtiga tayada leh ee carruurta ay yihiin kuwo fiiqan oo muujinaya dhibteena si aan u helno dheelitirnaanta nolosha qoyska. Haddii aan ka shaqeyneyno dibadda ama aan ahayn, nolosha qoyska ee carruurta leh da'da iskuulka waa wax aad u adag. Waa sahlan tahay in la helo jadwal mashquul ah oo nagu hoggaamiya inaan dareemno in aan dareemeyno in aan ka go'nay caruurteena.
Marka jadwalkeena iyo waajibaadkeena ay qabtaan, dareenadeena waxay naga caawin kartaa inaan qorsheyno hawlo qoys oo gaar ah. Marka aan dareemo sida aan lumay adduunka, kiciyadayadu waxay nagu hagaajin kartaa inaan dib u xiranno lamaanahayaga ama waxaanu kobcinnaa dareenka nasiibka ah ee qaabdhismeedyada ama muuqaalka jirka. Marka dareenka adagi nagu hagto si aan u hagaajinno isku dheelitirnaanta nolosheena iyo tirada iyo tayada wakhtigeena leh ilmahayaga, talaabooyin yar oo fudud ayaa nagu soo celin doona dheelitirka.
U ogolow naftaada inay ku haysato madadaalo cunug.
Haddii aad illowday, sida aad u leedahay macallinka ugu fiican ilmahaaga. U ogoloow ilmahaaga inuu kugu hoggaamiyo adduunkiisa madadaalo.
Waxyaabaha uu jecel yahay waxay dib-u-dhigi doonaan ilamahaaga; ka dibna, la soco kaliya.
Qorsheyso waqtiyada nasashada.
Ku rid jadwalka oo ku raaxeeyso qorsheynta iyo rajada laga qabo hawlaha qosolka qoyska . Marka wakhtigu yimaado, dhammaan waajibaadkaaga ka saar maskaxdaada, nasasho, oo wakhti fiican. Waxay iga caawisaa inaan qoro liistada aan sameeyo si aan u dhamaysto si aan u nadiifiyo maskaxdayda.
Waqti qaado waqtiga maalinta.
Haddii shaqadu kuu ogolaato, qado qadar bille ah bishiiba oo cunugaaga iyo naftaada u wada cun si qadada. Haddii aadan haysan nooc ka mid ah dabacsanaanta, raadso siyaabo aad ilmahaaga u ogeysiinayso inaad ka fakareyso inta lagu jiro maalinta. Waxaad sameyn kartaa warqadaha qadadaada ama waxaad telefoon u soo diri kartaa maalin kasta.
Furaha ayaa ah in la helo siyaabo aad isku waqti u wakhti ku qaadataan, inaad qosliso oo cayaarto oo aad la xiriirto ilmahaaga. Mid ka mid ah istaraatijiyadaha aan jecelahay waqtiyada mashquulka badan ee shaqada waa in la jadwaliyo caruurta barnaamijka shaqo-guri ee dugsi kadib. Marka aynu wada helno guriga, waxaynu ku qaadan karnaa wakhti nasasho ah intii aan ka qaban lahayn shaqada guriga. Raadi fikrado loogu talagalay qoysaska sahlan ee madadaalada ah ee aad qorsheyn kartid. Laakiin, inta badan dhan, kaliya waxaad ka heleysaa siyaabo aad ku nasan karto oo aad ugu raaxeysanaato inaad si joogto ah ula joogto ilmahaaga. Waxaad dareemeysaa isku-dheelitirnaanta nolosha qoyskaaga isla markaana aad ku raaxaysato waqti isku mid ah.