Su'aalaha Caadiga ah iyo Ciladaha Halista ah
Waxaa laga yaabaa inaad hadda maqashay in sigaar-cabiddu aysan aheyn wax adiga kugu haboon. Haddaad uur leedahay ama aad ka fekereyso inaad uur yeelato, way ka sii xumaatay.
Dhibaatooyinka Sigaar Cabida Inta Uurka ah
Waxaa jira waxyaabo badan oo aan ka ogaanno sigaarcabka waqtiga uurka. Waan ognahay in haweeneyda sigaarka cabta inta ay uurka leedahay ay tahay ilmo cunno yar yar iyo oksijiin ka yar kuwa uurka leh ee aan sigaarka cabin.
Waxaan ognahay in arrimo khatar gelin kara haweenkaas. Cilaaqaadyadaas waxaa ka mid ah:
- Waxaad u badantahay inaad dhicisid.
- Ilmahaaga ayaa u badan inuu dhinto ka hor dhalashada.
- Sigaar-cabiddu waxay sababi kartaa xuddun ( placenta previa) (Xaalad khatar ah oo mandheerta ay daboolayso afka ilmo-galeenka).
- Waxay sababi kartaa xayiraad ku-meel-gaadhka ah (meesha mandheerta laga soocayo derbiga ilmo-galeenka oo diidaya dhammaan oksijiinta ilmahaada.)
- Waxay kordhinaysaa halista dhalmada ka horeysa. Ilmaha dhashay horayba waxay ku xanuunsan karaan dhibaatooyin badan oo neefsashada ah waxayna leeyihiin haynta cusbitaal oo intaa ka sii dheer.
- Waxay kordhineysaa fursadaha cunugaaga dhibaatooyinka barashada sida cunug.
- Waxaa jira dhacdooyin ka sarreeya Cudurka dhimashada degdega ah ee ilmaha yar (SIDS ama dhimashada dhimashada) ilmaha dhalanaya ee u dhasha hooyooyinka sigaarcabta ama kuwa u soo qaada qiiqa sigaarka dhalashada kadib.)
Hadda waxaan ognahay in carruurta ay soo gaareen sigaar-cabista caloosha, xataa qiiqa sigaarka ah, ay leeyihiin cillado badan oo hiddesid.
Maxaa dhacaya waa sida haweeneyu u cabbeyso ilmaha iyo mandheerta ayaa laga mamnuucay oksijiinka iyo nafaqooyinka. Mandheerta ka dibna waxay sii fidisaa ilmagaleenka oo dhan, oo noqda mid khafiif ah (sii kordhiya khatarta ka yimaada mandheerta iyo xayiraadda mandheerta), isku dayaya in ay raadiso meelo badan oo ilmo-galeenka ah oo laga helo oksijiin iyo nafaqo.
Sababtan awgeed, ilmuhu wuxuu u muuqanayaa inuu yar yahay (miisaanka yar yar), taas oo la xiriirta dhibaatooyin badan oo cunuga ah, oo ay ka mid tahay shaqeynta sambabka saboolka ah. Tani waxay sidoo kale u horseedi kartaa shaqaale ka hortagga uurka ama dillaaca hore ee xuubka sababtoo ah jirka ayaa dareensan in ilamaha aan si habboon loo cuni karin.
Waxaan sidoo kale ognahay in sigaar-cabiddu tahay wax qabatimid. Haweenku waxay ubaahan yihiin taageero iyo caawimaad si ay u joojiyaan sigaarka.
Waxaa jira barnaamijyo gaar ah oo loo heli karo haweenka uurka leh iyo kuwa ka fikiraya inay uuraystaan. Kala hadal dhakhtarkaaga ama umulisadaada sidii aad u isticmaali lahayd caawimaad caafimaad sida boogaha, halka kuwan ay weli leeyihiin nicotiin si ay uga caawiyaan dhibaatooyinka, ma heleysid walxo kale oo waxyeelo leh oo sigaar cabaya.
Su'aalaha Caadiga ah
- Maxaa dhacaya haddii aad hore u wanaagsaneyd uurkaaga, ma u qalantaa? Haa. Wax dhib ah ma lahan marka aad uur leedahay waxaad joojineysaa marwalba faa'iido weyn u leh ilmaha iyo adiga. Marka ilmuhu dhasho, dib u soo noqosho; xasuusnow in qiiqa gacan labaad ay keeni karto khatarta sii kordhaysa ee dhimashada masiibada, hargab badan oo soo noqnoqda, iyo infakshanka dhagta, si loogu magacaabo dhibaatooyin yar.
- Maxaa dhacaya haddii aad ka tagto iyo lammaanahaagu? Ku dhiiri geli in ay kaaga tagaan adiga, caawi midba midka kale haddii ay macquul tahay. Haddii lammaanahaagu uusan joojin markaas ka codso in ay sigaar cabbaan ama ka fogaadaan ilmaha ama meelaha uu ilmuhu deggan yahay.
- Ha u doonin ilmo yar, oo ma cabi doono sigaarcabaadda inaad haysato ilmo yaryar? Sigaar-cabiddu waxay kaa caawinaysaa inaad hesho ilmo yar. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ognahay in carruurta yar yar ay qabaan dhibaatooyin badan, xitaa marka ay ku dhashaan taariikhdooda. Waxay u muuqdaan inay u baahan yihiin inay cunaan wax ka badan, wayna seexdaan, waxayna u baahan doonaan isbitaal badan oo soo noqnoqonaya. Waxay sidoo kale la xiriirtaa korriinka Korriinka Korriinka (IUGR).
- Ka waran naas nuujinta iyo sigaarka ? Naas-nuujintu waa wax aad u fiican ilmahaagu in guud ahaan lagu taliyo in la sii wado naas-nuujinta xataa haddii aad sigaar cabto. Inkastoo ay jiraan halis kuugu imanaysa adiga iyo cunugaaga sigaarka. Joojinta waxay noqon kartaa hadiyad cajiib ah ilmahaaga. Qalabka ayaa sidoo kale la oggol yahay isticmaalka inta lagu jiro naas nuujinta, la hadal dhakhtarkaaga ama ummulisada si aad u hesho macluumaad dheeraad ah.
- Waxaan hadda bilaabney qorsheyn ilmo. Waxaan dooneynaa inaan joojino, laakiin intee in le'eg ayaan sugeynaa? Ma jiraan jawaabo cad oo halkan ah. Hal talo waa seddex bilood. Habkaa ayaad uga adkaataa jahwareer aad u daran intii lagu guda jiro seddexda bilood ee ugu horeeya ee aadka u hooseeya waxayna dareemayaan waxoogaa caafimaad ah guud ahaan.