Jawaabaha Su'aalaha Waaweyn ee Uurka ah
Sida iska cad, farqiga ugu weyn ee uurka uurka iyo uurka joogtada ah waa joogitaanka labo uurjiif. Dhammaadka uurka labada isqabta, hooyadu waxay dhalin doontaa laba carruur ah, halkii ay ka ahayd hal keliya.
Waayo-aragnimada uurka labadaba waxay sidoo kale ka duwanaan kartaa haweenka qaarkood. Xaaladaha qaarkood, dumarka uurka leh mataanaha ayaa sii kordhay ama waxay kordheen calaamadaha uurka, sida lallabbo, daal, ama bararka (barar).
Inkastoo aysan sax ahayn in la yiraahdo calaamadahaan labadaba laban laab labka uurka, heerarka korodhka hormoonnada ayaa kor u qaadaya haweenka qaarkood.
Gabadha uurka leh ee mataanaha leh waxay la qabsaneysaa laba carruur ah. Taas macnaheedu waa in haween uur leh oo mataano ah ay filan karaan in ay koraan oo ay culeyska ka korodhsadaan dumarka uurka leh leh sheyga. Waxay kaloo u baahan tahay kalooriyo iyo nafaqo badan.
Intaa waxaa dheer, haweenay uur leh mataanaha waxay halis weyn ugu jirtaa dhibaatooyinka caafimaad ee qaarkood, sida uur-qaadista, preeclampsia , hypertension-uur-ku-jirka uurka (PIH) iyo sonkorowga uurka . Sababtoo ah khatarahan awgood, haweenka uurka leh waa inay la tashadaan bixiyaha daryeelka caafimaadkooda. Waxay u baahan karaan daryeel caafimaad oo dhow, oo ay ku jiraan booqashooyinka xafiiska joogtada ah, ama imtixaano dheeraad ah. Waxaa lagu dhiirigelinayaa inay helaan daaweyn caafimaad oo habboon, raacaan cunto caafimaad leh, qaadashada cabitaano fara badan, iyo in la yareeyo waxqabadyo uurqaadaya halista.
Cilmi baadhayaashu wali waxay baarayaan siyaabaha gaarka ah ee uurka uurku ka duwan yahay hal uur. Tusaale ahaan, daraasad ay samaysay Jaamacadda Edinburgh ayaa lagu ogaaday in habka bayoolajiga ah ee dhalashada qaangaarka ah ay u kala duwanaayeen ilmo dhalasho ilaa dhalmo badan. Daraasadu waxay diiradda saaraysay daaweynta galmada ee progesterone oo la ogaaday in ay wax ku ool u leedahay hoos u dhigidda dhalashada bilawga dhalashadeeda laakiin aysan haysan saameyn isku mid ah.
Waxaa la rajeynayaa in cilmi-baaris dheeri ah oo lagu fahmo in khilaafaadka ay tilmaamayaan habka looga hortago dhalmada ka horeysa.
Xigasho:
Norman, J., iyo al. "Progesterone si looga hortago uur-ku-dhalashada guurka uurka." Lancet , Volume 373, Issue 9680, 2034 - 2040.
Shaqaalaha "Uurka Twin: Maxay dhadhan u tahay hooyada." Mayo Clinic , La Helay Janaayo 14, 2016. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/twin-pregnancy/art-20048161