Inkasta oo aysan jirin wax sharciyo ah oo buuxa ama rasmi ah ee ka dhiga waalid wanaagsan, kuwani waa qaar ka mid ah waxyaabaha ay dadku ku heshiinayaan in ay sameeyaan 'buugga' marka ilmahaagu yahay 4 1/2 bilood.
1 -
Soo-koobista buug-yaraha- Naas-nuujinta - haddii kalkaalisada, isku day inaad si gaar ah u naaska nuujiso ilmahaaga 6-da bilood ee ugu horeeya kana fogow dheellitirka biyaha, caanaha, ama casiirka. Ilmahaagu wuxuu u ekaan doonaa kalkaalin ilaa 7 ama 8 jeer maalintii.
- Caanaha caruurta - haddii aanad naasnuujin, quudin ilmahaaga ilaa 24 illaa 32 wiqiyadood oo ah caanaha dhalada ee birta la xoojiyey maalin kasta.
- Bilaabista Solids - Bariis bariis oo birta ah ayaa la bilaabi karaa marka ilmahaagu diyaar yahay oo uu jiro qiyaastii 6 bilood (noocyada caadiga ah ee bilawga ah waa 4 ilaa 8 bilood).
- Vitamiin - haddii uusan ilmahaagu dhicin wakhtigii hore ama uu qabo dhibaatooyin kale oo caafimaad, waxa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad siiso fitamiino, marka laga reebo ilmaha yar ee naaska nuujiya oo u baahan dhibcaha Fitamiin D ka hor inta aysan gaarin 2 bilood.
- Dib U Halka U Haya - si loo yareeyo khatarta ilmahaaga ee SIDS, hubso inaad ku seexato dhabarkaaga sariir badbaado leh.
- Badbaadinta - waxaad isticmaali kartaa cayayaanka kaneecada marka ilmahaagu 2 bilood jiro, laakiin waxaa fiican inaad ka ilaaliso qorraxda oo aad isticmaasho muraayad qorrax leh ilaa ay ka gaarayaan 6 bilood.
- Kuraasta Caruurta - ilaa ay ka gaareyso 12 bilood Iyada oo ka badan 20 rodol, ilmahaagu waa inuu ku fadhiistaa kursiga dambe ee gadaal u jeediya marka uu gaariga saaran yahay.
Waxyaabaha Aad Ka Hesho Ilmahaaga
Sida ugu muhiimsan waxa aad la sameysid ilmahaagu waa waxyaabaha aanad samayn, oo ay ku jiraan:
- Marnaba ha ruxin ilmahaaga, taas oo keeni karta in uu ruxo cilladda ilmaha.
- Ha ku quudin ilmahaaga malab , caanaha lo'da, caanaha lo'da.
- Ha ka tegin ilmahaaga meesha ay dhici karto.
- Ha u ogolaanin ilmahaagu inay kululaan marka uu hurdo, taas oo ah halista SIDS.
- Ilmahaaga ha u sheegin sigaar cabbista.
2 -
Wakhtiga WakhtigaIntee jeer ayaad siinaysaa ilmahaaga dharka ?
Tani waxay u muuqan kartaa sida su'aasha aad u xun ee waalidiinta qaarkood. Marka dhan, haddii ilmahaagu ku raaxaysto wakhtiga qubeyska, markaas qubeyska maalinlaha ah malaha fikrad fiican.
Hase yeeshee dhallaanka qaarkood uma baahna inay jecel yihiin wakhtiga qubeyska ama maqaarkoodu waxay u egtahay inay qalalaan marka ay maalin kasta qubaystaan.
Imisa Biyo Labbo?
Nasiib wanaag, ilmahaagu uma maleynayo inuu yahay qubeys maalinle ah. Dhab ahaantii, waxaad u maleyneysaa oo kaliya inaad ilmahaaga siiso labo jeer ama saddex maalmood oo kasta.
Carruurta qaarkood, gaar ahaan kuwa tufaya marar badan, waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay qubeystaan maalin kasta. Ama waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad "dhar dhaqo" meelahaas nadiifta ah.
Xawaashka iyo Maqaarka Qallalan
Miyuu maydhin karaa maalin kasta qubeyska maqaarka ilmahaaga?
Waxaa laga yaabaa, laakiin sida caadiga ah ma'aha haddii aad leedahay wakhti caadi ah waqtiga qubeyska.
Taas waxaa ku jiri kara adigoo isticmaalaya saabuun, aan saabuun lahayn, sabbeeye aan sifo lahayn, sida Aquaphor Gentle Wash for Baby, Nadiifinta Cetaphil Maqaarka Maqaarka, Dhaqdhaqaaqa Maqaarka Maqaarka, ama Ujeedo Nadiifinta Nadiifinta.
Ilmaha kale ee qubeyska qubeyska, ayaa sidoo kale laga yaabaa inaysan saabuun ku jirin, laakiin waxaa ku jiri kara caro ama dhaylo kuwaas oo ka xanaajin kara maqaarka ilmahaaga.
Haddii aad doorbidayso "saabuun", ka dibna ka fikir in aad isticmaashid adigoo isticmaalaya Dove Sensitive Sensing Mouse Beauty Bar ama Cetaphil Majiraan Nadiifinta Bar.
Qubeyska iyo Nalalka Qalabka
Tan ugu muhiimsana, haddii aad ilmahaaga u siiso qubeys maalin walba ama laba jeer toddobaadkii, si looga caawiyo ka hortaga maqaarkeeda in ay qalajiso, waxaa muhiim ah in si habboon loo nadiifiyo maqaarkeeda.
Habka ugu fiican ee loo sameyn karo waa in si dhakhso ah loogu qalajiyo maqaarkeeda, kadibna ku dabool inta cad oo aad u sarreeya oo qoyan. Doorashooyinka wanaagsan waxaa ka mid ah Aaladda Carafo Bixinta Caruurta, Cetaphil Moisturizing Cream, ama Eucerin Dabiiciga Dabiiciga ah. Furaha, inkastoo, maqaarku weli wuu yar yahay si uu u caawiyo dabinka qaar ka mid ah qoyaanka, taas oo inta badan ka dhigan tahay isku dayga inuu ku daboolo moisturizer laba ama saddex daqiiqo dhamaadka qubeyska.
3 -
CalooshaDhaqdhaqaaqa dhallaankaaga ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay isbeddelaan marka uu gaaro 4 ilaa 5 bilood.
Tani waxay si gaar ah u noqon kartaa arrin marka ilmuhu bilaabayo cunto adag. Waalid badan oo la yaab leh, bariisku wuxuu noqon karaa mid adag.
Waa maxay calool-galinta?
Halkii inta jeer ee ilmuhu socdo, calool-istaagga waxaa badanaa laga helaa iyada oo ku saleysan sida ay u adag tahay dhaqdhaqaaqa mindhicirka.
Sidaa darteed haddii ilmo 4 bilood jir ah uu yeesho mindhicirka jilicsan 2 ama 3 maalmood oo kasta, ka dibna waxa dhici karta in uusan caloosha ku jirin. Dhinaca kale, haddii uu leeyahay xayawaan aad u weyn oo laba jeer maalintii maalintii u muuqata mid xanuun badan oo adag, ama waxay u eg yihiin kubbado yar yar, markaa waa inuu yahay.
Si fudud u jeexjeexa ama xitaa oohin marka ilmahaagu leeyahay dhaqdhaqaaqa mindhicirka ma aha calaamada caloosha, inkastoo dhaqdhaqaaqa mindhicirka jilicsan yahay.
Naas nuujinta iyo caloosha
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu jahwareerka leh ee waalidiinta waa marka ilmahoodu gaaro naas-nuujinta joojiya dhaqdhaqaaqa mindhicirka maalin kasta. Carruurtan ayaa laga yaabaa inay ka tagaan dhaqdhaqaaqa mindhicirka 3 ama 4 jeer maalintii si ay u socdaan hal mar toddobaadkii ama xitaa todobaad kasta. Mar labaad, haddii dhaqdhaqaaqa mindhicirku uu jilicsan yahay marka ay ugu dambeyn qaataan midkoodna ayna u muuqan in ay cidhiidhi galaan calaamadaha caloosha, sida xanaaq, xanuunka caloosha, ama murqaha, markaa qaabkani caadi ahaan waa caadi.
Daaweynta Cudurka Infantain
Daaweynta hore ee caloosha ilmaha waxay badanaa ka mid tahay badelashada badarka bariiska illaa hal shimbir farmaajo, ari, ama siriyalka qamadiga ah, oo leh farshaxan ka badan badarka bariiska.
Daawooyinka kale ee aad ka wada hadli kartaan dhakhtarka ilmahaaga waxaa ka mid ah inaad siiso ilmahaaga laba illaa afar wiqiyadood oo biyo ah ama tufaax la qasi karo ama cabitaan biyo ah (kala bar iyo kala bar biyo) hal mar ama laba jeer maalintii.
Foomka caanobooraha ee loogu talagalay dhallaanka cabitaanka caanaha ayaa sidoo kale marmarka qaar caawimaad u leh ilmaha yar ee caloosha joogta ah, iyadoo isbeddelka caadiga ah laga bilaabo caanaha ku salaysan caanaha naaska.
4 -
Miyuu Joogaa Sababta Qabsashada?Waa tallaabooyin horumarineed oo caadi ah oo ay carruurtu bilaabaan inay miisaan culus ku qaadaan ilaa 2 ilaa 5 bilood. Ma awoodi doonaan inay istaagaan inta ay ku hayaan waxyaalaha ilaa ay ka gaarayaan 6 illaa 9 bilood, laakiin da'da this, waxay badanaa ku dhimi karaan miisaanka lugahooda markaad taageereyso jirkooda.
Miyuu istaagi karaa da 'doodan?
Maya. Ilmaha intiisa badani waxay cagaha lugooda u jilcan yihiin sababtoo ah waxa ay ku dhajiyeen ilma-galeenka hooyadood ka hor intuusan dhalan. Muuqaalkan waa la ogaan karaa marka uu ilmuhu socdo oo caadi ahaan iska tago marka ay gaarayaan 15 illaa 24 bilood.
Xaqiiqdii, lugaha cirridka ayaa u muuqan kara mid sax ah, sidaa darteed caruurtu waxay u muuqdaan inay ku dhow yihiin kned-kneed marka ay yihiin 3 ama 4 sano jir. Tani waxay sidoo kale iska tagtaa wakhtigeeda markii ilmuhu jiro 5 illaa 8 sanno marka lugaha ilmahaagu si toos ah u muuqdaan.
Bowlegs
Qaadashada saxarada (genu varum) mar walba caadi ma ahan.
Xaaladahan midkoodna ma ahan mid aad u badan, laakiin waxay ku jiraan:
- Tibia vara (Cudurka Blount), kaas oo tibia, mid ka mid ah lafaha lugta hoose ee aan si sax ah u korin
- Faytamiin D yaraanta (rickets)
- Dysplasias oo kale, oo lafihiisu si caadi ah u sameysmin, oo badanaana waxaa ku jira arrimo kale, sida dhererka gaaban, marka lagu daro lugaha
Halkii si tartiib ah loo hagaajin lahaa, maadaama inta badan ilmo yar oo qaba caadada caadiga ah ama jiritaanka jirka, ilmaha yar ee qaba xaalad caafimaad taas oo keenaysa in lugahooda caajisku ay sii xumaanayaan. Weli, u ogolaan ilmahaaga inuu culeys ku saaro lugaha iyada oo aan sababi doonin suunka.
La hadal dhakhtarkaaga haddii aad u maleyneyso in lugahaaga cagaha oo cilladiisu ay tahay dhibaato.
Ilaha:
Behrman: Nelson Textbook of Pediatrics, 17th ed.
5 -
Antibiyootikada Dheeraadka ahWaalidiinta badanaaba waxay filayaan kala duwan marka ay tagaan oo ay arkaan dhakhtarkooda marka ilmuhu jirran yahay. Badanaa waxay rabaan inay hubiyaan in ilmahoodu caadi yahay.
Qaar ka mid ah waalidiinta ayaa rajeynaya in daawada loo qoro antibiyootikada calaamadaha ugu horreeya ee ilmahooda uu leeyahay sanka oo dhan ama qufac. Badanaa carruurtani waxay qabaan infakshan fayras oo fudud laakiin inkastoo aysan u baahneyn antibiotic.
Baahida aan loo baahnayn ama xad dhaafka ah ee antibiyootikadu waxay u badantahay in antibiyootikadu aanay shaqaynayn marka ilmahaagu qabo infekshanka bakteeriyadu dhab ahaantii u baahan tahay.
Caabuqyada Viral iyo bakteeriya
Inkasta oo antibiyootikadu u shaqeyn karto si loo daweeyo caabuqyada bakteeriyada intooda badan, fayrasyadu waa nooc ka duwan jeermiga mana ka jawaabin antibiotics.
Cudurada fayruuska ee caadiga ah ee carruurtu helaan iyo kuwa aanad sida caadiga ah helin daawada antibiyootigga ah waxaa ka mid ah:
- Xanuunka caadiga ah, xitaa haddii uu ilmahaagu leeyahay san jaale ama duuf cagaaran, kaasoo socon kara 7 ilaa 10 maalmood markii ilmahaagu qabow qabo
- Hargabka
- Xanuunnada xuubka leh, haddii uusan cunugaagu haysanin baaritaanka infekshanka
- Boronkiitada daran, inkastoo mararka qaarkood boronkiitada daba-dheeraaday, oo qufacu socday muddo ka badan laba toddobaad, ayaa lagu daweeyaa antibiotics
- Haysashada dheecaanka dhexe ee dhegta (otomaatikada maqaarka ee leh finan), oo caadi ahaan dhowr bilood ka dib caabuqa dhegta
Antibiyootikada Dheeraadka ah
Haddii ilmahaagu qabo fayras, qaadashada antibiyootigga kama caawineyso inuu ku soo fiicnaado wax kasta oo dhakhso ah, ma dhigi doono wax yar oo faafin ah oo badanaa ma sii wadi doono inuu ka sii daro.
Marka laga reebo arinta daawada antibiyootigga, marka bakteeriyadu ay adagtahay in la dagaalo, antibiyootikadu caadi ahaan ma shaqeeyaan, iyo kharashka antibiyootigyada, qaadashada antibiyootigga marka aan loo baahnayn waxay ilmahaaga ku dhejineysaa khataraha daawada daawada. Kuwaas waxaa ka mid ah shubanka, finanka, iyo dareen-celinta xasaasiyadda.
6 -
Badbaadada Jumper ee CarruurtaMudo afar illaa shan bilood, ilmahaagu wuxuu u egtahay inuu awoodo inuu madaxiisa kor u qaado iyada oo aan la helin caawimaad waxaana laga yaabaa inuu ku daalan yahay inuu jiifo wakhti kasta.
Dareeraha ama lafdhabarta ayaa laga yaabaa in ay ku raaxaystaan wakhti yar, laakiin tan iyo sidoo kale waa da 'marku ilmuhu miisaan culus ku qaadi karo lugihiisa, wuxuu isku dayi karaa inuu isku dayo inuu jimicsi badan sameeyo.
Jumper Baby
Boodhadhka caruurta ama albaabka loo yaqaan "lumbar" ayaa loo adeegsadey in lagu macneeyo qalab kaas oo ku jira kursi, xarkaha, guga iyo keligood ee aad ku dhejisey qaabka albaabka. Ilmahaaga ayaa markaa baddalay oo la dhuftay oo wuxuu la ciyaari karaa alaabta lagu ciyaaro ee ku xirnaa kursiga.
Inkastoo noocyada noocan ah ee boodhadhka wali la heli karo, boodboodayaasha cusubi waxay ka badan yihiin xarumaha madadaalada mana u baahna inay ku xirmaan albaabka. Tusaale ahaan Jumperoo Fisher-Price Rainforest Jumperoo, tusaale ahaan, wuxuu leeyahay kursi firaaqo leh, alaabada badan ee caruurta lagu ciyaaro, oo lagu dari karo dabaqa, sidaas darteed uma baahnid albaab.
Si aad si ammaan ah u isticmaasho ilmahaaga, hubi inaad:
- Had iyo jeer ilaali cunugaaga jumper.
- Sug inta Ilmahaagu awoodi karo inuu madaxa kor u qaado iyada oo aan wax gargaar ah lana qaadin miisaanka lugaha ka hor inta aanad gelin xarig.
- Ha uga tegin ilmahaaga dhuxul haddii aysan u muuqan in ay jeceshahay ama ka dib markay daalan tahay ama caajisey. Carruurta badankood waa in loo oggolaadaa oo keliya in loo isticmaalo jumpir 10 ilaa 15 daqiiqo markasta haddii ay si firfircoon u badiyaan inta badan.
- Jooji isticmaalka bareeyaha markuu ilmuhu socdo, awoodi karo inuu koro, ama uu gaaro dhererka ugu sarreeya iyo miisaanka (badanaa qiyaas ahaan 24 ilaa 25 rodol, iyada oo ku xidhan xayiraadaha).
- Fiiri cabirkaaga xajmigaaga si aad u hubiso inay buuxinayso shuruudahaaga boodaha iyo in ay ku xiran tahay haddii aad isticmaaleyso gumpers door.
- Hubi in suulasha canugaaga oo kaliya uu gaari karo dabaqa marka la isticmaalayo guluubka albaabka. Cagaheeda ma aha inay dhulka ku daboolaan.