Habkani wuxuu leeyahay faa'iido iyo tabaruc
Inta lagu jiro usbuucyada ugu horreeya ee naas-nuujinta markaad dhiseysid caanaha naaskaaga, waa inaad naas nuujisaa ilamahaaga labadaba naas nuujin kasta haddii aad awooddo. Kacaawinta badan ee aad siin karto labada naasba waxay helayaan marxaladaha hore ee naas nuujinta, si ka fiican.
Laakiin ka dib qiyaastii 4 ilaa 6 asbuuc waa caanahaaga waa in si wanaagsan loo dhistaa, markaa waxaad ka soo qaadan kartaa qaabka kalkaalisada ee u shaqeyneysa adiga iyo ilmahaaga.
Doorashada naas nuujinta hal dhinac dhinac kasta quudinta ayaa leh faa'iidooyinkeeda. Waxay noqon kartaa mid waxtar leh haddii aad leedahay caano badan oo caanaha naaska ah , ilmahaagu wuxuu miisaan u yahay si deg deg ah , ama ilmahaagu wuxuu muujinayaa calaamadaha cudurka . Iyo, dabcan, hooyooyinka qaarkood waxay u arkaan in ay ka sahlan tahay. Hase yeeshee, waxaa jira waxyaabo yar oo maskaxda lagu hayo haddii aad dooratid habka kalkaalinta bukaanka.
Halkan waxaa ku qoran lix talo oo ku saabsan naas-nuujinta hal dhinac oo keliya ee quudinta.
Kala bedeli naaska nuujin kasta
Haddii aad awoodid inaad naas nuujiso labada naasood laakiin aad go'aansatid in aad naas nuujisid hal dhinac dhinac kasta oo quudin, waa inaad beddesho. Haddii quudinta ugu horeysa ee maalinta ku jirta naaska midig, u beddel naaska bidixda labaad ee labaad, iyo wixii la mid ah. Adigoo bedelaya dhinacaaga waxaad billaabeysaa quudin kasta, labada naasuhu waxay awood u yeelan doonaan in ay dhisto oo ay sii wadaan cunto caafimaad leh. Haddii aadan sameynin naaso kale, ugu dambeyntii joojinta caanaha naaska naaska oo aanad isticmaalaynin.
Haddii aadan nadiifin karin naasahaaga sababtoo ah waxaad leedahay hal naas oo shaqaynaya ka dib qaliinka naaska ama daaweynta kansarka naasaha, taasi waa OK. Uma baahnid inaad bedesho dhinacyada. Iyadoo ku xiran xaaladdaada, waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad sameysid caanaha naaska nuugaaga inta aad naas naas isku mari karto mar walba.
U ogolow ilmahaaga inuu naaska nuugo sida ugu dheer ee uu doonayo
Markaad naas nuujiso hal dhinac dhinac kasta oo quudinta, u daa ilmahaaga nuujin ilaa inta uu rabo naaska. Waxaad rabtaa in aad hubiso in cunugaaga uu caanaha naaska nuugayo intii suurtagal ah. Marka, marka ilmahaagu ka dheeraado kalkaalisada, waxa uu awoodi doonaa inuu u gudbiyo qamadigaas, dufanka sare ee dufanka dhamaadka quudinta. Hindmiilk wuxuu ka caawiyaa inuu buuxiyo cunugaaga oo uu ku raaxaysto waqti dheer inta u dhaxaysa quudinta. Haddii aadan naas nuujin muddo dheer, ilmahaagu waxay u badan tahay inay gaajoonayaan markiiba.
Waxaa intaa dheer, haddii aad u sii dheeraato dhallaankaaga naas nuujinta, waxay kaa caawineysaa inaad nuugo naaska si fiicanna u calaamadiso jirkaaga si aad u sameyso caanaha naaska.
Isku day inaad ka hortagto kala-soocidda naaska kale
Mid ka mid ah faa'iidooyinka naas-nuujinta ee naas nuujinta hal dhinac dhinac kasta oo quudinta ayaa ah in naaska ilmahaagu aanu ahayn kalkaalinta oo uu noqon karo mid buuxa oo si xanaaqsan u jilicsan. Waxa aad u badan tahay in aad la kulantid nooca naasaha naasaha inta lagu jiro dhowrka toddobaad ee ugu horeeya marka caanahaaga bislaadaan ay soo galayaan, caanahaagu waxay la qabsadaan baahida ilmahaaga.
Arrimaha kale ee naas-nuujinta ee kale sida cirridka caanaha lagu xiro iyo naas-nuujintu waxay ku dhici karaan naaska aan la isticmaalin. Haddii aad isku aragto naas-nuujin hal dhinac ah markaad kalkaalisid, waxaad yareyn kartaa cadaadiska iyo raaxo la'aanta adigoo bamgareynaya ama gacantaada caanaha naaska nuujinaya oo aad naas nuujineysid ilaa inta ay ka tahay wakhtiga naas nuujinta ee dhinacaas.
Haddii aad sii wadato naas nuujinta hal dhinac dhinac kasta quudinta, jirkaaga ayaa loo isticmaali doonaa geeddi-socodka, iyo duufaantu waxay sii fiicnaan doontaa maalmaha sii socda.
U diyaargarowga naasaha aan caadiga ahayn
Waxay macno u leedahay in haddii aad tahay kalkaaliye caafimaad oo hal dhinac ah oo quudin ah, naasahaaga ayaa u muuqan doona sinnaan la'aan. Naaskii aad nuujinaysay ugu dambeyntii way yar tahay, naasaha ka soo horjeeda waxay noqon doontaa mid weyn marka ay buuxiso caanaha naaska ee quudinta xigta. Nooca unugyada aan caadiga ahayn badanaa ma keenaan wax dhibaato ah marka ay timaado naasnuujinta. Sinnaanta xitaa waxay noqon kartaa mid waxtar leh madaama ay fududeyneyso in la xusuusto naasku u isticmaali karo quudinta xigta .
Haddii fekerka naasuhu aanu kugu dhicin, waxaad u baahan kartaa inaad naas nuujiso labada naasba mid kasta si aad isugu daydo in aad naaskaaga u dheertahay.
Ha ku illoobin Bamka
Haddii aad naas nuujinayso oo keliya hal naas sababtoo ah naaska kale u baahan yahay inuu bogsado ama nasto, hubi inaad sii wadatid bamka ama gacanta caanaha naaska nuugsan ee naaska aan la isticmaalin si aad u ilaaliso soo saarida caanaha naaska. Bixinta caanaha naaska ee naaska kale ayaa hoos u dhigi doona haddii aadan si joogta ah u siin karin kicinta.
Eeg Dabeecadda Ilmahaaga
Dumarka qaarkood nuujin hal dhinac dhinac kasta quudinta sababtoo ah ilmahoodu wuxuu diidaa inuu qaato dhinaca kale. Guud ahaan, waa caadi inaad naas nuujiso hal naas keliya oo sii wad inaad u isticmaasho naas isku mid ah quudin kasta. Xaqiiqdii, haweenka qaarkood, taasi waa xulashada kaliya haddii ay leeyihiin hal naas oo sameeya caanaha naaska. Iyo, waxaa hubaal ah in suurtogal ah in la sameeyo caano ku filan oo caanaha naaska ah oo kaliya hal naas.
Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood marka aanu ilmuhu naas nuujin hal dhinac, waxay macnaheedu noqon kartaa inay jiraan dhibaatooyin sida infekshanka naaska ama xitaa suurto galnimada kansarka naasaha ee naaskaas . Sidaa daraadeed ilmahaagu wuxuu diidan yahay inuu hal nuugo kalkaaliso , u sheeg dhakhtarkaaga wicitaan. Waxay u badan tahay wax yar, laakiin marwalba way wanaagsan tahay in la galo baaritaanka naasaha, kaliya haddii ay dhacdo.
Ilaha:
Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Hagaha Hooyo Cusub ee Naasnuujinta. Buugaagta Bantam. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Naasnuujinta Hagaha Takhasuska Caafimaadka ee Seddexaad. Mosby. 2011.
Riordan, J., iyo Wambach, K. Naas-nuujinta iyo Naas-nuujinta Aadanaha afaraad. Jones iyo Bartlett Barashada. 2014.