Qaadashada fasalka naas-nuujintu waa dhacdooyin caadi ah oo caadi ah. Hooyooyinka iyo aabayaashu way ogyihiin in ay u baahan yihiin caawimo naas nuujinta oo ay qaataan fasal si loogu diyaariyo naas nuujinta ilmaha cusub. Dhibaatadu waxay tahay in fasallada naas-nuujinta badani la heli karo, oo dhammaantood maaha kuwo wax bara waxa aad u saxiixday. Halkan eeg waa qaar ka mid ah qaybaha waaweyn ee ogaanaya in fasalkaagu uu buuxin doono baahiyaha naasnuujinta.
1. Macallinkaagu wuxuu leeyahay Aqoonta Xaq u lahaanshaha
Kuwa baraya fasalada naas-nuujinta waxay leeyihiin asal kala duwan. Inkastoo aysan jirin hal asal ah oo hufan, waxaa jira kuwa haysta qalabka ugu fiican ee shahaadooyinka loo baahan yahay. Marka hore waa caadi ahaan naas-nuujinta. Macalinkaagu ma yahay lataliye naas-nuujin ah oo guddiga ah (IBCLC) ama lataliye nuujin ah (CLC)? Kuwani waxay hubiyaan in ay haysato xaddiga ugu yar ee aqoonta iyo gacan-qabashada taageerada naasnuujinta dumarka.
Miyey weligeed naas nuujin ilmo? Inkastoo had iyo jeer aysan aheyn, waa wax aad ufiican. Tani waxay ka dhigan tahay in ay halkaas joogtay, samaysay taas - ma aha oo kaliya aragto ama wax ka akhriso. Iyadoo ay tahay, ugu yaraan, waxay leeyihiin waayo-aragnimo caawinta hooyooyinka naas-nuujinta. Aqoonta buugaagta iyo aqoonta dhabta ah waa laba waxyaalood oo kala duwan.
2. Fiirinta Nuxurka Naas-nuujinta
Mararka qaar waxaad helaysaa isbitaallada in ay bixiyaan fasallo isku dhafan fasalada kale.
Had iyo jeer way adag tahay in la daboolo naas nuujinta mudada yar ee la bixiyay, iskuna darso arrimaha kale sida daryeelka ilmaha. Waxyaabaha intaa ka badan ee ay isku dayaan in ay daboolaan, wakhti yar oo ay tahay inaad ka hadashid muhiima, laakiin marar badan oo la fiiriyo mawduucyada naas-nuujinta, sida ku noqoshada shaqada.
Qoraal isku mid ah ayaa quseeya fasalada naas-nuujinta oo isku dayaya inay ku iibiyaan waxyaabo.
Tani waxay noqon kartaa adeegyo ama qalab naas nuujin ah. U bandhigida iibka waa hal shay, adigoo riixaya ama u muuqda sidii aad uheshay in aad naas nuujiso waa mid kale.
3. Waxaad daboolaysaa asaasiga naas-nuujinta
Fasallada waxay yeelan karaan mawduucyo kala duwan oo ay daboolaan iyo siyaabo kala duwan oo ay ku daboolaan mawduucyada ay baraan. Fasalka naas nuujinta waa inuu daboolaa, ugu yaraan:
- Sida naas-nuujintu u shaqayso
- Sida loo sameeyo caano wanaagsan
- Sidee u heleysaa ilmahaaga inuu qabsado
- Sida loo ogaado haddii ilmahaagu helayo caano ku filan
- Mowqifyada naas nuujinta
- Goorta iyo meesha aad ka heli karto caawimaad haddii aad u baahato
Waxaa sidoo kale jira mowduucyo kale oo wanaagsan in lagu daro iyo sidoo kale sida loo doorto bamka naasaha, dib ugu noqoshada shaqada iyo ilaalinta caanahaaga, jeexista , iwm.
4. Waxaad eegtaa naas-nuujinta ficilka
Tani waxay noqon kartaa arday ka soo jeeda fasal hore oo uu ku soo laabto si uu ugala hadlo khibradiisa naasnuujinta iyo kalkaalinta fasalka ama xitaa muuqaal cajiib ah. (Haddii ay dhibaato kaa haysato qaybtan fasalka, waxaad sidoo kale tagi kartaa inaad timaaddo kulamo sida La Leche.)
5. Waxaad ogaanaysaa meesha aad ka heli karto caawimo haddii aad u baahan tahay
Waxaan rajeyneynaa barashada asaasiga ah, inaad yeelato dabeecad wanaagsan oo la joogta dadka kale waxay kugu filnaan doontaa inaad naas nuujiso si aad u hesho bilow fiican.
Laakiin haddii aysan dhicin oo aad caawimo u baahan tahay, waa inaad ogaataa goorta iyo meesha lagaa caawin karo .