Dib u laabo xanaaqaaga xanaaqa si aad u heshid wakhti macalin leh
"Waad ku jirtaa illaa aad 18 jir tahay!" Waalidiinta intooda badani waxay yiraahdeen wax la mid ah khadadkaas ugu yaraan hal mar ama mid kale. Mararka qaarkood, markaad lumiso ereyada macquulka ah, noocyada hanjabaaduhu waxay ka duuli karaan afkaaga oo aan lahayn feker badan.
Haddii aad ku hanjabtay inaad tuurto dhamaan alaabta carruurtu ku ciyaarto, ama aad u sheegto in uusan waligiis dib ula bixi karin saaxiibbadiis, habka aad uga soo kabashada aad uga foojignaatay waa muhiim.
Cadaadiskaaga xanaaqa ha noqotee fursad aad ku baratid ilmahaaga casharo muhiim ah.
Ha diidin wixii aad sheegtey
Waxay noqon kartaa inaad iska indha tirto khatarta foosha ee aad samaysay markii aad degan tahay. Laakiin taasi waxay u direysaa ilmahaaga fariin qalad ah. Wuxuu bilaabi doonaa inuu rumeysto inaadan run ahaantii ka dhigan tahay waxaad tiraahdo.
Dabcan, taasi micnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad la socoto waxa aad ka sheegtay. Haddii aad sheegtey in aad isku dayi lahayd inad alaab kasta oo aad leedahay oo dhan iska leh oo iska tuur - sababtoo ah waad ka xanaaqday inuusan qolkiisa soo qaadin - ha ka bixin bacda qashinka.
Laakiin iska dhig sida adiga oo aan marnaba sheegin wax faa'iido leh. Waxaa laga yaabaa inay ka tagto ilmahaaga dareemo walwal marka uu sugayo si uu u arko haddii aad ku kalsoon tahay khatartaada. Oo isna wuxuu ka tagi doonaa dareen murugo leh marka ciqaabtu marnaba iman.
Sii wadahadal sax ah
Markaad fadhiisto, oo aad garatid inaadan suurtogal aheyn inaad raacdo hanjabaadaha, fadhiiso oo la hadal ilmahaaga.
Doorashadu waxay ku habboon tahay sida loo qaado masuuliyada dabeecaddaada . Raali geliso oo cadee in aanad u socon doonin ciqaab aad u xun oo aad ku hanjabtay.
Aqoonso in shucuurtaada ay heshay ugu fiican. Waxaad dhahdaa, "Aad ayaan u xanaaqay, waxaanan yiraahda waxyaabo aanan aheyn. Waan ka xumahay."
Bixi Caqli-celin Caqli-gal ah
Ka beddel natiijada aadka u ba'an ee aad ku hanjabtay cawaaqib macquul ah . Haddii ilmahaagu uusan soo xushin boombalkiisa, ku qaado mudnaanta illaa uu nadiifiyo. Ama haddii uu ilmahaagu seegay bandowgiisii, isaga oo ku riixaya asbuuc.
U sharax cawaaqibta cusub ee ilmahaaga iyo in aad cadayso inaad u socoto inaad la socoto. U muuji in aad ujeedo tahay inaad sheegto waxa aad sheegeyso iyo waxaad sheegayso waxa aad ula jeedo.
Samee Qorsho si Looga Horto Dhacdadan
Mararka qaarkood, hanjabaadyo badan ayaa ka imanaya walwal badan. Haddii aad shucuur leedahay markaad guriga ka timaaddo shaqada, ama aad la tacaaleyso cadaadis dhaqaale oo aad u culus, waxaad u badnaan doontaa inaad ilmahaaga ka dhexjirto.
Haddii taasi sidaas tahay, u qaad dhaqankaaga sida calaamada digniinta ah in heerkaaga walwalku uu aad u sarreeyo. Qaad talaabooyin aad ku maareynaysid cadaadiskaaga hab caafimaad leh si aad u noqoto waalidka ugu fiican ee aad noqon karto.
Haddii aad ka baxdey tallaabooyinka niyad-jebinta ee ku aaddan dhaqanka edeb-darrada joogtada ah ee ilmahaaga, samee qorshe aad ku maareyso. Aqoonso cawaaqibyo wax ku ool ah oo aad isticmaali karto maanta - iyo sidoo kale mustaqbalka. Ka-hortagidda firfircoonida ayaa kaa caawineysa inaad noqoto mid aad u yar.
Abuuri nidaam kaas oo niyad jabin kara dhaqanka. Nidaamka dhaqaalaha calaamadda dhaqaalaha ama shaxanka akhlaaqda ayaa wakhti dheer socon kara si loogu dhiirigeliyo ilmahaaga inuu u dhaqmo.
Haddii aad ka baqdid sababtoo ah waxaad ku jirtay xaalad shoog ah - ama argagax - ku dhaqo neef qoto dheer ka hor intaadan jawaab celin. Haddii cunuggaaga uu ku dhaartey inuu neceb yahay ama uu isku dayay inuu ka cararo, ogow in aad u badan tahay in aad ku qosli kartid markaad dareemeyso dareen dhab ah. Maskaxda ku hay si aad u xasuusiso naftaada inaadan waxba ka yeeli karin cawaaqibta mustaqbalka markaad dareento dareen xoog leh.
Xakamaynta Burburka Ba'an
Haddii aad faallooyin ka baxsan tahay inaad sameyso hanjab aan lahayn, waxaa muhiim ah in la sameeyo kantaroolid waxyeello halis ah. Waxaa jira waxyaabo gaar ah oo aanad marnaba sheegin ilmo . Haddii aad tahay faallooyin ama dabeecaddaada ka soo gashay khadka, waxay saameyn xun ku yeelan kartaa ilmahaaga.
Cunugaaga si daacad ah oo daacad ah, laakiin si taxadar leh u dooro erayadaada. Haddii ay dhibaato kaa haysato maareynta xanaaqaaga, raadso caawimo xirfad leh. Xirfadlaha caafimaadka maskaxda ee maskaxda ah ayaa kaa caawin kara sida loo xakameeyo shucuurtaada iyo hagaajinta xirfadaha waalidnimada.