Bilaha ugu horeeya ee nolosha ilmahaagu waa waqti farxad leh, laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo waalidiinta cusubi ay baranayaan ku saabsan quudinta ilmaha dhashay, helitaanka hurdada, iyo daryeelka joogtada ah iyo amniga. Waa kuwan talooyin muhiim ah oo kaa caawin kara waxyaalaha aasaasiga ah ee daryeelka ilmaha ee dhalaanka.
Quudinta Ilmahaaga
Dhowr bilood gudahood, waxaa jiri doona doorashooyin badan oo quudin ah si ay u sameeyaan-guri-guri ama cun cun cun, markaad bilaabi lahayd cuntooyinka farta, iwm.
Isla markiiba, waxaad leedahay hal go'aan oo weyn oo lagu sameeyo caanaha naaska ama caanaha naaska .
Iyada oo ku xiran go'aankaaga, waxaa jira waxyaabo badan oo maskaxda lagu hayo marka la quudinayo dhalaankaaga cusub:
- Naas-nuujinta 8 ilaa 12 jeer maalintii.
- Haddii caanaha naaska la quudiyo, sii labo illaa saddex wiqiyadood oo caanoboor ah labadii illaa afar saacadoodba, ka shaqee ilaa 5 ilaa 6 wiqiyadood oo caano ah marka la gaaro wakhtiga uu jiro hal ilaa laba bilood.
- Ha ku darin biyo dheeraad ah, casiir, ama cunnuga cuntada illaa ay ugu yaraan afar ilaa lix bilood jirato.
- Iska hubi in ay leedahay lix ama kabadan qashin qubeyska saxarada iyo seddex illaa afar saxaro ah oo jilicsan maalin kasta iyada oo ah shan jir ilaa todoba maalmood (calaamado in ay hesho cunto ku filan).
- Burp ka dib quudin kasta si aad uga hortagto gaas iyo riyaaq.
Jadwalka Hurdada Carruurta
Ka filo dhallaankaaga cusub inuu u seexdo wax badan; celceliska ciyaalku wuxuu seexdaa 16 saacadood maalintii. Inta badan jadwalka hurdada ee ilmahaaga waa la jebin doonaa mudo dheer oo ah saddex ilaa shan saacadood oo hurdada ah, oo lagu daray dhowr hurdo oo gaaban laba ilaa saddex saacadood.
Waxyaabaha muhiimka ah ee maskaxda lagu hayo ee ku saabsan hurdada ilmahaaga waxa ka mid ah ilmahaaga:
- Had iyo jeer cunugaaga u seexo dhabarkiisa si uu u yareeyo khatarta SIDS ama Dhimashada Dhimashada Ilmaha Dhakhsaha ah (oo aan u seexin dhinaca dhinaciisa ama caloosha).
- Isaga ha seexan bassinet gaar ah, sariir, ama gabar ku taal meel u dhow sariirtaada qol isku mid ah, laakiin aan sariirtaada ku jirin.
- Isticmaal joodar furan oo daboolaya xaashida; Ha ku dhejin walxaha jilicsan ee dheeraadka ah, gogosha dabacsan, barkimada, ama alaabta lagu ciyaaro ee sariirta, baska, ama bassinet.
- Ilmahaaga cusub ka ilaali in aad kululaato inta aad seexanaysid adiga oo haynaya heerkulka gurigaaga inta u dhaxeysa 68 ilaa 72 darajo Fahrenheit oo ha ku xirin isaga.
Daryeelka Ilmaha ee Maalinlaha ah
Daryeelida ilmo cusub ayaa noqon kara mid culus marka hore. Kaliya ku hay waxyaabaha muhiimka ah ee maskaxda ku haya markaad baraneyso si aad uhesho baahideeda:
- Sii canugga ilmahaaga uumiga ah ilaa xuddunta xundhurta ka dhacdo.
- Xakamee labadii ama saddexdii maalmoodba mar haddii ay dhab ahaantii u baahan tahay ama jeceshahay qubaysiga maalinlaha ah.
- Caawinta ka hortagga xafaayadaha xafaayadda adigoo beddelaayo xafaayadda si joogta ah isla markaana ugu dhakhsaha badan ka dib marka ay leedahay xafaayad qoyan ama qasab ah.
- Sug inta aadan isticmaalin mujuruca ilaa ilmuhu si fiican u naas nuujinayo.
- Ka filo saxarada ilmahaaga in ay isbeddesho usbuuca ugu horeeya ee ka weyn midka madow, madow, miyuusiyaanka ku nool illaa saxarada cagaaran / jaalaha ah si ay u noqdaan dhaqdhaqaaqa jaalaha ee joogtada ah ee ilmaha weyn.
- Cuntada farahaaga dhallaankaaga marka aad u baahato ilmo yar yar oo ciddiyaha ah ama foebada ciddiyaha, si aysan u xoqin wejigiisa ama isha.
- Ha u diyaargaroobin formula caanaha adigoo isticmaalaya biyo kulul tuubada. Beddelkeeda, kaddib markiiba biyo ku shub 15 ilaa 30 ilbiriqsi marka hore; isticmaalka biyaha qabow wuxuu yareeynayaa ilmahaaga soo-gaadhsiinta inuu hoggaamiyo biyaha tuubada.
- U diyaargarow inaad la qabsato ilmo oohin leh laba ama saddex saacadood maalintii, taas oo ah inta uu ilmuhu celcelisku qaylinayo.
Cunugeynta Caruurta
In kastoo aad haysato wakhti ka hor inta aanad u baahneyn inaad albaabbada jarjariso, qafisyada iyo xidhmooyinka kabadhada, oo ay daboolaan fiilooyinka korontada, waxaa jira ilmo muhiim ah oo cadeynaya inuu hadda sameeyo:
- Dib-u-eegida talooyinka badbaadada ee sariirta , sida in aan ka badnayn 2 3/8 inch oo u dhexeeya qataarada, haysashada furaash adag oo ku habboon gudaha sariirta, ka ilaalinta daaqadaha iyo naqshadeynta, iyo ka saarista boogaha sida bomaha sida boomaha.
- Deji heerkulka kuleyliyahaaga kulul ilaa 120 F si aad uga hortagto gubashada gubashada.
- Ku rakib qalabka digniinta dabka iyo qalabka carbon monoxide .
- Dib u eeg khatarta gurigaaga ee keenaya sunta rasaasta, gaar ahaan haddii la dhisay ka hor 1950 ama ka hor 1978 oo aad qorshaynayso in dib loo habeeyo.
- Isticmaal rinjiga hooseeya ama rinjiga VOC oo ku dhamee gurigaaga, gaar ahaan xannaanada ilmahaaga si loo yareeyo khatarta kiimikada deegaanka.
- Weligaa ha uga tegin ilmahaaga keligood sariir ama miis beddel si aad uga hortagto dhicitaanka.
- Ku bilaw si buuxda u faafidda ilmo ka hor inta aanu ilmahaagu helin mobile, marka la doorbido waqtiga uu jiro afar illaa lix bilood
Alaabta caruurta
Qaar ka mid ah cunnooyinka carruurta ayaa ku dhawaad muhiim ah, sida sariirta , kursiga gaariga, iyo cirbadeynta ilmaha.
Waxyaabaha laga yaabo in ay ka fikiraan waxyaabaha ku saabsan ilmaha:
- Ha iibsanin badeecooyinka aan amniga ahayn ee la isticmaalo, sida kursiyada gaariga ee la isticmaalay ama sariirta ilmaha la isticmaalay.
- Joogto heeganka loogu talagalay alaabta cunugga.
- Diiwaan geli kursiga gaarigaaga iyo alaabada kale ee caruurta si aad u rajeyneyso, in laguu sheego haddii la soo celiyo.
- Isticmaal dhalooyinka ilmaha aan BPA lahayn.
Talooyinka Caafimaadka Carruurta
Ilaalinta ilmahaaga caafimaad qaba waa mudnaan. Ku bilow talooyinkan:
- Dooro dhakhtarka ilmaha ka hor inta aanu dhalan.
- Sii qorsheyso booqashada ugu horeysa ee dhakhtarka caruurta si aad uhesho cunugaaga sedex ilaa shan maalmood kadibna mar labaad marku laba toddobaad jirsado.
- Ka rajo dhig in canuggaaga uu lumiyo inta u dhaxeysa shan ilaa toban boqolkiiba miisaanka dhalashada inta lagu jiro usbuuca ugu horeeya; waa inuu ku soo laabtaa miisaanka dhalashadiisa markii uu gaaro laba toddobaad.
- La soco dhibaatooyinka cusub ee dhalaanka sida cagaarshow, cirridka, dib u celinta, daboolka kuleylka, cuncunka kulaylka, iyo finanka canugga .
- Iska ilaali inaad u ogolaato inuu ilmahaagu sii joogo isla meel dheer ilaa goorta uu dhabarka u jeedo si uu isaga ilaaliyo madaxa qolalka ( plagiocephaly boos ) oo uu barto muhiimada maskaxda .
- Baro CPR.
- Ha ku dhejin ilmahaaga ilmahaaga sigaarka gacanta .
- Ilaa illaa nidaamka difaaca ilmahaagu xoogaa ugu yaraan (ugu yaraan laba illaa saddex bilood jir) waxaa laga yaabaa inay ugu fiican tahay inuu ka ilaaliyo kooxo badan oo dad ah (oo ay ku jiraan xannaano maalmeedka, suuqyada, dhacdooyinka isboortiga, iwm.) Ama carruurta kale ee jirran si loo yareeyo khatarta cudurka .
- Ogow calaamadaha iyo calaamadaha xanuunka: xummad (Wac dhakhtarka ilmahaaga isla markiiba haddii ilmahaagu leeyahay heerkul ah 100.4 ama ka badan inta uu ka gaarayo 2 illaa 3 bilood), cuntada oo yaraata, matag, xanaaqa, iyo murugo.
Ilaha:
Qoraalka SAP Policy. Naas-nuujinta iyo Isticmaalka Caanaha Dadka. PEDIATRICS Vol. 115 Maya 2 Febraayo 2005, pp. 496-506.
Qoraalka SAP Policy. Isbedelka Isbedelka Xaaladda Dhimashada Ilmaha Dhallaanka ah. PEDIATRICS Vol. 116 Maya 5 Nofembar 2005, pp. 1245-1255.