Waalidiinta ayaa isdilaya. Waa waxa aan sameyno. Xaqiiqadu waxay tahay mararka qaarkood, waxaan dareemeyn karnaa inaanan si fiican u jilicsanayn, oo kaliya ma heysan karno kubadaha dhamaantiis. Inta badan, waxay u egtahay in aysan jirin wax waqti ku filan oo aan sameyno wax kasta oo aan rabno oo aan u baahanno inaan sameyno, haddii ay kulan la kulmayso wakhtiga kama dambaysta ah ee la shaqeynayo, wax ka qabashada khudradda joogtada ah ee dhar-dhaqashada, ka caawinta caruurta shaqada guriga , isla markaana wakhti xaadirkan ku qaadato cashada miiska.
Inaanu xusuusanno in aynaan wax kasta oo la qaban karayn oo aan si dhab ah u gaabinayno marka aynu noqonno waalidku waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee aynu samayno marka aynu dareemo culays iyo walwal ka hor inta aynaan bilaabin inaanu wax ka qabanno "sida" waqtiga maareynta waqtiga.
Bilow Isticmaal Saacad
Waajibaadka qaar, sida hubinta e-mailka ama faafaahinta mawduucyada wararka, waxay noqon kartaa mid aad u fudud in la isku mashquuliyo oo lagu dhufto godadka fiidmeerka ah ee dhammaan fiidiyowyada viral iyo GIF-yada oo kugu soo wacaya, adigana kuugu hanjabaya inaad ku dhejiso sida Sirens ; ka hor intaadan ogaanin, waxaa dhici karta inaad kharash ka badan intii aad dooneysey in aad internetka sameyso. Si looga hortago tani inay dhacdo (oo ay ku dhacdo annaga oo dhan), samee saacad markaad u baahato inaad qabato hawl gaar ah. Habkaa, waxaad ku joogi kartaa diiradaada oo aanad ku dhejin karin fiidiyowga caajiska ah.
Jadwalkaaga Jadwalkaaga
Sababta ugu macquulsan ee buugga Marie Kondo ayaa noqotay mid caan ah, waxay u badan tahay in ay ku dhacdo dareemo ku dhaca nolosheena, oo si joogta ah u socda.
Sida guriyahayaga loo xiran karo waxyaabo aan ina siinaynin farxad (mid ka mid ah shuruudaha lagu tuuro wax aan ka fogeyn), sidaas oo kale jadwalkeena. Waxaynu baran karnaa inaan mayno saaxiibka tamarta-vampire ee nagu haya telefoonka saacad-ga ku faafaya dadka kale; waxaan sameyn karnaa saacad (eeg xagga sare) oo aan goobjoog ka aheyn goobaha wax lagu iibiyo ee dharka aan awoodi karno oo aan u baahnayn; oo waxaan noqon karnaa xaqiiqo ah inta ay le'eg tahay waqtigeena bilaashka ah ee aan si mutadawacnimo ah ugu leenahay dugsiga ama kaniisadda ( iskaa wax u qabso ah sida qoys ahaan hal jeer ama laba jeer bishii, ama si kastaba ha ahaatee inta badan waad iska dhaadhicin kartaa, laakiin ha dhaafin oo kaliya inaad dareento sida guuldareysiga markaad sameyn kari waydo).
Jooji Dhibcaha
Habeen kasta, samee liiska dhammaan waxyaabaha la rabo in la qabto maalinta xigta - waxaa runtii ah mudan inaad qaadato wakhti aad sidan u sameyso - oo arag waxaad soo geli karto liiskaas ama aad guurto maalinta ku xigta ama usbuuca soo socda . Tani waxay kaa caawineysaa inaad mudnaanta siisid, oo aad u aragto dhammaan hawlahaaga wadajirta waxay kaa caawin doonaan inaad aragto waxa uu yahay iyo maaha mid muhiim ah. Laakinse hubso inaad sidoo kale ku darto waxyaabaha sida laqabsiga caruurta iyo nasashada ama ciyaarista ciyaaraha iyaga oo ku jira liiskaas waa inay sameeyaan. Maaha oo kaliya waxyaabahan yaryar waxay sameynayaan saameyn weyn oo ku saabsan sida xoogaaga dammaanad ah ee ilmahaagu u dhaco , cilmi-baaristu waxay sidoo kale muujineysaa in carruurta ay waalidkooda la ciyaarayaan ay u badan tahay inay koraan farxad iyo dareen caafimaad leh.
Helaan Siyaabaha Loo Beddelayo Rabitaankaada Caadiga Ah ama Habka Beddelka
Raadi siyaabo aad u gooysaan jadwalka qoyseedka qoyskaaga sida sameynta ciyaar ka mid ah dharka gashan si dhakhso ah adoo isticmaalaya saacad ama ku rid dhammaan boorsada buugaagta iyo jaakadaha iyo kabaha albaabka oo diyaar u ah inaad tagto. Fiidiyeyaasha, waxaad isku dayi kartaa inaad gaabis u yeelato habka aad u seexanaysid ee carruurtaada, sida bilaabista buugga saacadaha jiifka inta lagu jiro wakhtiga qubayska.
Hoos u dhig meesha fog!
Hadda waxaan isticmaalnaa bandhigyada TV-ga, taxane kooban, iyo waxyaabo kale oo fara badan oo ku saabsan qaabka cusub, waalidiinta badankoodu waxay isku arkeen indho-furan, iyaga oo riixaya "xaalad xiga" 3-ta subaxnimo (Haa, waxay dhacaysaa.) Tani waxay badanaa keentaa inay noqoto mid aad u daalan si ay u shaqeeyaan maalinta xigta ama ka baxsan.
Sidaa daraadeed naftaada u naso nasasho aad u baahan oo isku day in aadan sameynin wax ka badan laba dhacdo. (Haa, way adag tahay.)
Helaan Siyaabaha Looga Yeero Walaacaaga
Mid ka mid ah sababaha aadan u heli karin wax kasta oo la sameeyey ama dareemay dareen xoog leh waa in lagu adkeeyaa. Haddii aadan adigu is daryeeli karin, waxaad noqon doontaa mid aad u yar oo waxtar leh oo aanad faraxsaneyn waxa aad u baahan tahay inaad sameyso. Taasi ma aha oo kaliya, waxay tusaale u tahay caruurtaada marka ay arkaan cadaadiska noloshaada adoo haysta waqti yar iyo waqti yar oo farxad leh oo aad ku raaxaysato iyaga. Sidaa daraadeed u soco socod iyo jimicsi saaxiibo, raadso fasalka yoga ee wanaagsan, ama xitaa isku day inaad gacantaada ku hesho bogaga midabaynta ragga , taas oo lagu muujiyay in lagu yareeyo buufiska.
Noqo Smart ee ku saabsan Multitasking
Hal dhibic ama mid kale xilliga maalintii, waalidku waa inay sameeyaan hal wax ka badan hal mar. Xaqiiqdii, samaynta casho markaad qodeyso miisaska isku dhufushada ama bixinta biilasha inta ilmahaagu sameeyo wargelinta buug-yaraha ma aha oo kaliya lagama-maarmaan, waa hab fiican oo lagu dhiirigeliyo ilmahaaga ("Aynu shaqeyno oo aan ka dibna nasan karno ama cunno ama samaynno wax xiiso leh ka dib. "). Laakiin haddii aad aragtid telefoonkaaga oo aad ku hubisid email-ka iyo boostada bogagga bulshada marka aad u maleyneysid inaad waqti la qaadato ilmahaaga ama aad wax wada qabataan sida qoyska (sida cayaaraha qoyska ama habeenkii filinka), ayaa farriin u diraya ilmahaaga inaysan u qalmin dareenkaaga oo dhan. Waxaa la yiraahdaa salaada telefoonka, ama niyad-jebinta , iyo nasiib-darro, carruur badan oo maanta ah ayaa ogaanaya in waalidkoodu sidan samaynayaan. Khadka hoose: Marka uu qoyskaagu joogo, diirada saar ilmahaaga.