Xakameynta Dareemaha Korontada Korontada (TENS) waa qalab yaryar, oo loo adeegsan karo in lagu soo saaro koronto yar-yar oo koronto ah iyada oo loo maro maqaarka. Tani waxay ka caawineysaa kicinta xuubka dareemayaasha waxayna u shaqeyn kartaa si ay uga caawiso joojinta calaamadaha xanuunka ee foosha. Warka wanaagsani waa in unugga TENS uusan kaa ilaalin inaad ku dhaqaaqdo ama aad qaadato shaqooyin kala duwan.
Sidee loo gartaa TENS?
Waxaa ugu wanaagsan in la helo tababbar iyo cutubka TENS ka hor inta aanad shaqeynin.
Tani waxay sameyn kartaa dhakhtarkaaga, umulisadaada, daaweeyaha jirka ama xirfadle kale oo tababaran.
TENS waxaa lagu dabaqayaa adigoo ku dhejinaya afarta electrodes dhabarkaaga. Labaad waxaad ka sarreysaa dhinacaaga hoose iyo laba ka hor intaan feedhadkaagu dhinac ka marin labada dhinac ee dhabarkaaga. Kuwani waxay ku xiran yihiin qayb yar oo ku saabsan baaxada weyn ee ciridka weyn ee fiilada. Xakameyntu waxay ku jiri doontaa cutubka dhabta ah.
Maxay TENS u egtahay?
Fikradda ah inaad u dirto kicinta korantada korontada ka timaada maqaarkaagu waxay noqon kartaa cabsi. Dumarka intooda badan waxay soo sheegaan in ay dareemeyso sida badan oo kale. Haddii aad ka xanuunsan tahay cutubka TENS, isbedel xooggan hoos. Waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso shakiga korontada sida ilaha tixraaca, laakiin unugga TENS maaha mid xooggan, mana lahaan kartid inaad awood u yeelatid inaad iska xakameyso naftaada. Waxaan dareemay inaan dareemo wax badan oo kale sida finalka yar yar markii aan isticmaalo.
Goorma Ayaan Lahaa Inaan Isticmaalo TENS?
TENS waxay u muuqataa inay ugu fiican tahay:
- Xanuunka dhabta ah ee shaqada
- Markuu bilowdo foosha hore .
- Wakhtiga dheer ee foosha, sida aad u aaminsan tahay inay tahay mid waxtar leh
- Dumarka leh unug TENS ah oo si fudud loo heli karo
- Haweenka haysta xirfadlayaal taageera isticmaalka TENS
Goorma Ayaad Uusan Isticmaalin TENS?
Waxaa jira dhowr jeer in unugyada TENS aan la isticmaali karin:
- Ma isticmaali kartid cutubka TENS marka aad ku jirto tubbada ama qubeyska. Si kastaba ha noqotee, waxaad u isticmaali kartaa inta u dhexeysa waqtiyada aadan ku sugneyn biyaha.
- Haddii uu jiro cuncun ka soo jiljirta oo ku xiran electrodes maqaarka.
- Ma heleysid TENS si ay kuu caawiso.
- Ma heli kartid cutubka TENS.
- TENS waxay faragalin ku samaysaa qalab caafimaad sida kormeerka elektaroonikada korontada . (Tani badanaa kuma dhacdo laakiin haddii ay dhacdo, jooji cutubka inta lagu jiro mudada kormeerka.)
Halkee baan ka heli karaa Cutubka TENS?
Waxaad ka heli kartaa qaybta TENS-ka ee daaweeyaha jirka, warqad dhakhtar kuu qoray ama umuliso. Haddii aad ku nooshahay Yurub, farmashiistaha waxay iibiyaan unugyo gaar ah oo TENS ah si loogu isticmaalo dhalmada. Qaar ka mid ah doulas ayaa sidoo kale loo tababaray isticmaalka unugga TENS waxayna kaa caawin kartaa inaad la shaqeysid takhtarkaaga. Dumarka qaarkood xitaa waxay soo iibsadaan unugooda u gaar ah si ay u isticmaalaan xiliga dhalashada Inkastoo electrodes u baahan doonaan in la beddelo ka dib isticmaalo dhowr ah. (Inkastoo aysan ahayn inta lagu jiro habka celceliska shaqada.)
Ma jiraa Qeybaha TENS ee Shaqada iyo Soo Taabashada?
Waxaa jira qaybo TENS ah oo gaar ah loogu talagalay dhalashada, laakiin qaar badan ayaa loo adeegsadaa daaweeyayaasha jimicsiga ee noocyada kale ee xanuun joojiyaha. Waxay leeyihiin xoojin la isku hagaajin karo. Waxaad badanaaba kala dooran kartaa inta udhaxeysa korontada iyo kicinta joogtada ah. Tani waxay ka dhigan tahay inaad adigu xakamayn karto nooca dhiirigelinta adiga kugu habboon. Dumar badan waxay ogaadaan in ay bilaabaan xoogaa hooseeya laakiin waxay u socotaa sidii ay u shaqeyn lahaayeen.
Xigasho:
Caabuqnimada xanuunka ee foosha ku yimaada dareenka korontada ee korontada (TENS). van der Spank JT, Cambier DC, De Paepe HM, Danneels LA, Witvrouw EE, Beerens L. Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov; 264 (3): 131-6.