9 Dhibaatooyinka Edbinta Waalidiinta Iska Fasaxay Inta badan Samee

Dunida ugu fiican, waalidiinta la furey waxay awood u lahaan lahaayeen in ay wada-shaqeeyaan waalidkood. Xeerarka way sii jiri doonaan. Dhibaatadu waxay u gudbi doontaa hal guri ilaa tan xigta. Labada waalidba way wada shaqeyn lahaayeen si looga hortago dhibaatooyinka dabeecada ka hor inta aanay bilaabin .

Laakiin dabcan, dadka intooda badan waa is fureen sababtoo ah ma arkaan indhaha isha. Iyo kala duwanaanta qaababka waalidnimada waa il wada caadi ah oo khilaafsan. Laakiin xitaa haddii aadan ku raacsaneyn dhammaan arrimaha waalidnimada ee aad la leedahay lamaanihii hore, waxaad wali qaadi kartaa tallaabooyin aad ku baran karto ilmahaaga xirfadaha uu ubaahanyahay si uu u maamulo dabeecadiisa.

Nasiib darro, waalidiin badan ayaa ka lumaya sida ugu habboon ee loo edbiyo ilmahooda marka ay furiinayaan. Weliba marar badan, waalidiinta si fiican u niyad-jabsan waxay sameeyaan khaladaadka caanka ah:

1 -

Iskuday inaad noqotid Waal Waalid ah

Kadib kala tagitaan ama furitaan, waxay noqon kartaa runtii jilicsan inaad doonaysid inaad noqoto nin wanaagsan. Markaa marka ilmahaagu yiraahdo, "Hooyadu ha ii ogolaato inaan habeen kasta macmacaan cuno," ama "Aabuhu ma iiga dhigo barashada erayada hinga!" Waxa laga yaabaa inaad tixgeliso qaanuunkaaga.

Hase yeeshee, waxaas oo keliya ayaa kuu sharraxaya fashilka. Ilmahaagu wuxuu uqalmici karaa sida uu ugu fiicanyahay guriga kale ama wuxuu isku dayi karaa inuu kugu dhejiyo waalidka kale.

Waxa ugu dambeeya ee aad rabto in aad sameyso waa la gali karnaa kuwa leh guriga ugu fiican. Cunugaaga ayaa u codeyn doona cidda leh qadarka ugu hooseeya ee qaanuunada ama cidda isaga ujeeda. Waxyaabahaasna kuma jiraan xiisaha ugu wanaagsan ee ilmahaaga.

2 -

Aan Ku Qanacsanayn Habdhaqanka Ilmaha

Mararka qaarkood, waalid ayaa ku adkeysanaya, "Mar walba wuxuu ku shaqeeyaa gurigayga weyn. Ma garanayo sababta uu gurigaaga uga shaqeynayo. "Laakiin ku adkaysashada ilmahaagu waa malag wacan marka uu ku jiro daryeelkaaga aanu qofna samayn doonin nasiib wanaag.

Ha ku dhicin cunugaaga dadaal si aad ugu dhejiso iftiin aad u fiican. Mararka qaar waalidiintu waxay odhan doonaan, "Miyaanan u sheegi doonin Mom in aad dhibaato ku haysatey dugsiga, ok?" Isagoo kaashanaya si qarsoodi ah u akhristo dabeecaddiisa wuxuu u diraa fariin aan caafimaad ahayn.

Si furan ugala hadal ex hore ee ku saabsan dabeecadda aad arkaysid iyo tallaabooyinka aad qaadatid si wax looga qabto. Inkasta oo sharciyada iyo cawaaqibta aan loo baahnayn in ay si isku mid ah u noqdaan labada aqal, isgaadhsiinta furan wuxuu noqon karaa talaabada ugu horeysa ee wax looga qabto dhibaatada.

Waxaad u baahan tahay inaad ogaatid inta jeer ee dabeecadda dhacayso iyo jawiga ay ku dhacdo si aad si wax ku ool ah wax uga qabato. Sidaa u sheeg oo daacad u noqo waxa ku socdo si aad u ogaan kartid in dabeecaddu tahay dhacdo go'doon ah ama dhibaato socda.

3 -

Kala Hadal-Dhigashada Waalidka kale ee Edbinta

Marka ilmahaagu wax yiraahdo, "Hooyo ha ii ogolaado inaan daawado laba filim R-Rated todobaadkan," waxaa laga yaabaa inaad ku qasabto inaad ka buuxiso dhammaan doorashooyinka liita ee uu hooyada sameeyo. Laakiin si xun ula hadal waalidka kale doorashooyinka kale waxay dhab ahaantii waxyeeleynayaan xiriirka aad la leedahay cunugaaga muddada dheer.

Sababta oo ah inaadan jeclayn waalidka kale macnaheedu maaha in ilmahaagu uusan ahayn. Sidaa darteed xitaa markaad diidan tahay habka waalidka kale ee aad wada nooshihiin, in aad u sheegtid raali gelinta ilmahaaga waa mid aan habooneyn.

Si fudud u xusuusi cunugaaga, "Waa hagaagsanahay gurigeyga, carruurta ma daawan filimyada R-rated," ama "Sharciga Qoyskaygu waa ka duwan yahay xeerarka hooyada."

Haddii ilmahaagu sameeyo qadar caddaalad ah oo ku saabsan sheegashada waxa loo ogol yahay inuu ku sameeyo guriga kale, waxaad odhan kartaa, "Aniga waxaan u hadli doonaa aabahaa taas." Tani waxay noqon kartaa jawaabta ugu fiican haddii ilmahaagu isku dayayo si aad uga hesho wax jawaab celin ah.

4 -

Dareemista Ilmahaaga

Mararka qaarkood, waalidiintu waxay bilaabaan inay ka fekeraan ilmo sida dhibbanaha furriinka. Sidaa awgeed, waxay ku kordhiayaan anshaxooda.

Waxyaabaha la yiraahdo, "Hagaag ayaa horayba u jiray. Ma doonayo inaan qaato cayaaraha fiidiyowga, "ama" Waa wax xumeynaya sababtoo ah wuxuu ka xanaaqsan yahay furitaanka. Ma doonayo in aan ciqaabi karo xitaa wax badan, "ma ah fikrad fiican.

Barida ilmahaaga in uu yahay 'wax soo saar furitaan' ayaa siin doona maskaxda dhibbanaha . Aqoonso in laga yaabo inuu wax ka qabato dareeno badan oo isku dhafan oo saxaya dareenkiisa. Kala hadal dhibaatada uu la kulmi karo, laakiin waa inaad barataa in waqtiyada adagi aysan aheyn cudurdaar xumo.

Ficil akhlaaqda ilmahaaga , laakiin ma aha dareenka. U ogoloow inay sax tahay inay noqoto waalid, cabsi, ama murugo. Sii waqti si aad u murugo una caawiso inuu barto sidii uu ula qabsan lahaa dareenkiisa aan fiicnayn si haboon.

Haddii uu dhab ahaantii ku dhibtoonayo in la qabsado, wuxuu u baahan karaa caawimo xirfad leh. Haddii aad aragto qaar ka mid ah dabeecadaha khatarta ah ama isbeddelka niyadda oo soconaya in ka badan dhowr toddobaad, la hadal ilmahaaga dhakhtarka ilmahaaga.

Laakin xusuusnow furiinkan khasab ma aha inaad wax u yeerto caruurta. Haddii aad leedahay xidhiidh adag, furiinka ayaa xitaa noqon kara gargaar. Marmarka qaarkood, dabeecadda ilmaha ayaa hagaajin doonta kaddib marka la kala tago.

5 -

Xeerarka iyo Cawaaqib xumada

Carruurtu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan inaad weli xoojinayso shuruucda iyo cawaaqibka. Xaqiiqda, anshax joogto ah ayaa ka caawin doona ilmahaaga inuu dareemo amaan iyo amaan marka uu ku xalliyo xaaladaha walaaca .

Hase yeeshee, waxyaabo badan oo la joogteeyo way sii xumaanayaan kadib furiinka. Waa inaad xusuustaa, miyaad ka qaadatay mudnaanta cayaarta video shan daqiiqo ka hor inta uusan u tagin guriga waalidka kale? Haddii ay sidaas tahay, ma waxaad u baahan tahay inaad fuliso natiijada marka uu ku soo laabto?

Xaqiiqdii, diiqadda furriinka waxay u egtahay in ay miisaan kuugu jirto. Waalid kelidiis ah, waxaa laga yaabaa inaad leedahay masuuliyado badan oo haya jadwalka joogtada ah iyo fulinta cawaaqib cad oo aad u adag.

6 -

Ku adkaysiga edbinta guriga Waalidka kale

Mararka qaarkood waalidku waxay hoos u dhigaan saamaynta ay ku leeyihiin ilmaha. Waalidka aan ilmaha haynin wuxuu sheegi karaa waxyaabo sida: "Waa wax macquul ah inaan isku dayno musqusha tareenka markay tahay gurigeyga sababtoo ah aabaheed ma shaqeynayo gurigiisa," ama "Waxba kama qaban karo xaqiiqda ah inuu haatan ku dhaartey sababtoo ah hooyadiis ayaa gurigeeda ku haysa. "

Iyadoo aanad kantarooli karin waxa ka socda guriga, waxaad dooran kartaa inaad diirada saarto sida aad ilmahaaga u edbineyso marka ay ku jirto gurigaaga. Tijaabi tamartaada si aad u noqotid tusaale wanaagsan oo bar ilmahaaga qiimihiisa inta lagu jiro waqtiga aad haysatid.

Xitaa haddii aadan joogin ilmahaaga maalin kasta, weli waxaad leedahay saameyn aad u wayn. Waxaad haysataa fursad aad ku barato xirfadeeda cusub oo ka caawi inay barato waxyaabo cusub markaad wada joogtaan.

Sidaa darteed markaad ka cabanayso wakhti qashinka waalidka kale ma sameynayo wax ku filan ama ku dhaleeceynaya waalidka kale ee wiiqaya dhamaan horumarkaaga, adoo xoogga saaraya kor u qaadista cunuga ugu fiican ee aad awoodi karto waqtiga aad haysato.

7 -

Ka Faa'iidaysta Waalidka Kale

Haddii aad u maleynayso in waalidka kale uu aad u adag yahay, waxaa laga yaabaa inaad ku jahwareerayso inaad noqotid wax yar. Laakiin, xitaa 'xitaa' ma awoodi kartid inaad ka badiso waalidka kale. Uma shaqeyneyso habkaas.

Haddii aad hore u sii fiicnaato ama aad ka raaxaysato waa in ay saameyn yar ku yeelato waalidkaaga. Waa muhiim inaad waalidka ubadkiisa ugu fiican ee aad awooddo marka uu gurigaaga joogo.

Isku dayidda in aad ka badiso waalidka kale wuxuu kaliya ka dhigayaa waxyaabo badan oo ku jahwareerinaya ilmahaaga. Goynta u dhexeeya guryaha halkaas oo ay jiraan laba darajo ayaa waxyeelo ka dhigaya.

8 -

Isticmaalida Ilmahaaga Meel Gaar ah

"Macaamiis u sheeg inaanay walaalkaa u sheegin kiniinigaaga," ama "Mom ma sheegi kartid macmacaan badan sababta oo ah waxay u xun tahay ilkahaaga," ayuu ilmahaaga ku dhejiyaa bartamaha. Taasi waa meel aad u xun oo cunuggu noqon karo.

Haddii aad rabto inaad wax u sheegto waalidka kale, samee naftaada. Oo si toos ah u same. Weligaa ha weyddiisan ilmahaaga inuu gudbiyo farriimaha dib u celinta.

Ha ka dhigin ilmahaaga mas'uul ka ah inaad u sheegto waalidka kale sida uu u shaqeyn lahaa. Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu ogaado shaqadiisa inuu noqdo ilmo iyo dadka waaweyn ayaa mas'uul ka ah.

9 -

U Diido Inaad Ka Shaqeysid Koox ahaan

Mararka qaarkood, waalidiintu waxay yeeshaan madax adag marka ay timaaddo inay ka wada shaqeeyaan koox ahaan si wax looga qabto dhibaatooyinka. Laakiin way diidan tahay inaad la hadasho teraabiyaha sababtoo ah ma aadan ka soo qaadin qofkaas, ama uusan ka qeyb galin kulan dugsi sababtoo ah waxaad u maleyneysaa in horeagii kuugu eedayn lahaa, maaha mid waxtar leh.

U furno inaad la shaqeyso lamaanahaagii hore iyo xirfadlayaasha kale ee lugta ku leh dhibaatooyinka dabeecadda. Ugu yaraan, roonow inaad dhegaysato walaaca iyo inaad u furnaato talooyinka.

Xitaa haddii aadan arkin dhibaatooyinka dhaqan dabiiciga ah, ama aad u maleyneyso in waalidka kale uu khalad ku jiro, dhegeysigu waa meesha ugu fiican ee lagu bilaabi karo. Marka aad muujisid inaad furan tahay inaad maqasho arrimaha, waxaad bilaabi kartaa inaad ka shaqeyso xalinta dhibaatada.

Maareynta Dhibaatooyinka Dhaqanka

Uma baahnid inaad saaxiibo wanaagsan ugu noqotid xaaskaaga hore si aad uga caawiso cunugaaga inuu furo. Xaqiiqdii, daraasado qaarkood waxay muujinayaan in saaxiibtinimo wanaagsan oo lala yeesho waalidka kale uu noqon karo mid ka sii jahwareeraya ilmo. Waxa laga yaabaa inuu ku adkaado inuu fahmo sababta aadan u shaqeyn karin xidhiidhka xiriirka haddii aad awooddo inaad si fiican u hesho ka dib markaad kala tagto.

Waxyaabaha muhiimka ah ee la xusuusto waa in ilmahaagu u baahan yahay inuu kuula noolaado xiriir caafimaad leh adiga. Iyo siinta cunugaaga anshax wanaagsan ka dib markii furiinka uu kaa caawin doono inaad sii wadato xiriir wanaagsan.

> Ilo:

> Beckmeyer JJ, Coleman M, Ganong LH. Postdivorce Noocyada Muhiimka ah iyo Isku Bedelka Carruurta. Xidhiidhka Qoyska Qoyska Relat . 2014; 63 (4): 526-537. doi: 10.1111 / av.

> Yarosh S, Chew YC "D, Abdd GD. Taageeridda wada-xiriirka waalid-ilmo ee qoysaska furan. Wargeyska Caalamiga ah ee Daraasada Kombuyuutarada . 2009; 67 (2): 192-203. doi: 10.1016 / j.ijhcs.2008.09.005.