Iskuday iyo Talooyin sax ah si ay wax uga qabtaan Arrimaha Dib-u-dhiska
Waqtiga ku-noqoshada dugsiga ayaa ah mudo aad u culus oo ku-meel-gaar ah qoysaska intooda badan. Lahaanshaha in dib loo habeeyo jadwalka subaxnimada , wakhtiga hurdada hore, iyo shaqa-guriyeedka waxaa loola jeedaa waalidiinta iyo caruurtu waa inay isbeddelaan maalmaha nasashada ee xagaaga si aad u dhaqso badan. Hadafka si looga badbaado dhibaatooyinka iskuulada caadiga ah waa inay diyaar noqotaa: Qalabaynta iyo ururinta habeenkii ka hor ayaa badbaadin doona subaxdii oo aad wax walba si dhaqso ah u socotaa.
Halkan waxaa ku qoran talooyin isku-day ah oo run ah oo loogu talagalay dhibaatooyinka qoysaska ee soo noqnoqda ee ku soo wajahan xilliga dayrta.
Ilmahaagu dhibaato wuu qabsadaa
Haddii aanad isku dayin inaad ilmahaaga kala beddesho hurdo hore iyo subaxdii hore ka hor intaan iskuulku bilaabmin, ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu dhibaato ka qabto jadwalka xilliga kuleylaha xilliga xagaaga iyo subaxnimadii dambe.
Xalka: U gee cunugaaga jadwalka jadwalka adoo sameynaaya hab wakhti fiican ah oo aad u bilaabi kartaan waqti hore iyo hore si aad u hubiso in ay hesho hurdo ku filan . ( Carruurta da'doodu tahay 3 ilaa 5 waxay ubaahan yihiin meel kasta oo u dhaxaysa 10 ilaa 13 saacadood hurdo iyo carruurta da'doodu u dhaxayso 6 ilaa 12 waxay ubaahan yihiin qiyaastii 9 ilaa 12 saacadood.) La soco waxyaabo saameyn kara hurudda carruurta, sida isticmaalka qalabka elektarooniga ah ama cunista shukulaatada ku dhowow hurdada, hubina in qolkeeda hurdada ay tahay mid qabow, raaxo leh, iyo madow si ay u raaxeyso oo u seexdo hurdo waqtiga hurdada.
Ilmahaagu ma doonayo inuu dugsiga aado
Waa wax la fahmi karo sababta uu ilmahaagu u rabo inuu dib ugu noqdo dugsiga.
Summer ayaa macneheedu yahay xorriyad, waqti badan oo guriga lagu qaato hooyada iyo aabaheed, kudhow asxaabta asxaabta, ka baxsan dibadda, xitaa qaadashada safarada. Ku laabashada xeerarka iyo filashooyinka iyo shaqada iskuulku waa isbedel weyn, iyo mid ka mid ah caruurta badani u baahan yihiin wakhti ay ku habboonaadaan.
Xalka: Inkastoo aanad awoodin in ilmahaagu rumaysto in iskuul-dib-u-soo-kabasho uu leeyahay isku mid ah xagaaga xagaaga, waxaad bilaabi kartaa bilawga iskuulada adigoo xasuusinaya dhammaan waxyaabihii dib u-celinta iskuul-celinta, sida arko saaxiibadiis mar kale, sameynta waxqabadyo madadaalo ah ee dugsiga, helitaanka safarada dugsiga, iyo samaynta waxqabadyo kale oo uu jecel yahay in uu sameeyo dugsiga (ciyaaraha madadaalada ee fasalka ama madadaalada, sameynta farshaxanka iyo farshaxanka, heesaha ama qoob-ka-ciyaarka ama qalabka muusiga, iyo wax ka badan).
Waxa kale oo aad sameyn kartaa taariikhda cayaaraha dugsiga ka dib si ilmahaagu uu guriga ugu shaqeeyo oo uu ula ciyaaro saaxiibadiisa ka dib marka shaqada la qabto.
Ilmahaagu walaacsan yahay ama murugo ku yahay dib ugu laabashada dugsiga
Walaaca dugsi-ku-noqoshada ayaa aad ugu badan carruurta dhexdooda ah. Kadib bilooyin guriga dhexdiisa, way sahlan tahay in la arko sababta ay carruurtu u noqon laheyd mid raali gelin ah ama bummed ku saabsan dib ugu noqoshada goob dugsi, halkaas oo laga yaabo inay haystaan arday cusub oo cusub iyo macallin aaney garanayn, waana inay la kulmaan filashooyinka. Haddii ilmahaagu bilaabayo xanaanada ama uu galo fasalka kowaad, wuxuu u badan yahay inuu ka walwalsan yahay wax cusub oo aan la aqoon.
Xalka: La qabso taariikhaha cayaaraha ee ardayda iskuulka ah ee ilmahaagu uu ku arkayo dugsiga, gaar ahaan haddii aanu ilmahaagu si fiican u aqoonin carruurta; Tani waxay ka caawin doontaa inay sameyso saaxiibo cusub oo ay u barto iyaga oo ka baxsan goobta fasalka. Iyo hubso in ilmahaagu helo hurdo badan oo uu cuno cunto caafimaad leh - labaduba waxay kaa caawin karaan yareynta walwalka iyo walwalka . Si aad uga caawiso cunugaaga inuu ku garaaco baqdinta dugsiga-dib-u- qabsiga, sii wado hawlaha madadaalada ee aad sameysay xagaaga (sida tagitaanka beerta fasaxyada fasaxyada todobaadka ama cuna cunista carbuunta) iyo qorshaynta jimicsiga xiliga firaaqaha ee ilmahaagu sugi karo si aad u jeceshahay, sida tufaaxa ama socdaalka.
Ilmahaagu waqti dheer ayuu qaadanayaa si uu u helo dharka
Haddii ilmahaagu subaxdii subaxdii tago intuu diyaar u yahay shaqo ama uu ku qaato 20 daqiiqo raadinta dhar dharka wuxuu runtii rabaa inuu xirtana, waa wakhti aad wax ka bedesho habayntaada subixii.
Xalka: U samee saacad waqti oo samee cayaaro dharka si aad uga hortagto cunugaagu inuu diyaar u noqdo waqtiga. U tartan si aad u aragto xubin qoyskaaga ah oo diyaar u ah maalintaas oo u fadhiisanaya quraacda ugu horeysa, oo abaalmarin u leh asturaha ugu horreeya ee usbuuca. (Abaalmarinta waxay noqon kartaa wax la mid ah sidii aad u soo qaadan lahayd meesha / cuntada aad cuntid habeenkii jimcaha ama filimka qoyskaaga uu daawan doono dhamaadka usbuuca.) Iyo inaad ka fogaato "Halkee ayaa ah kan ugu xiisaha badan [kabaha / dharka / jiiraanka] ?? !! " riwaayad, cunugaaga ha doorto oo ha dhigo dhamaan qeybaha uu dhigto habeenkii ka hor dugsiga.
Sameynta quraacda iyo qadada iskuulku waa khalkhal
Haddii aad dareento inaad dareentid dareen aad u badan subaxdii sida aad u dhaq-dhaqaaqi lahayd quraacda iyo qadada ee qoyska oo dhan ka hor intaadan ka dhicin madhxin albaabka, qorsheyn yar iyo diyaarinta habeenka ka hor inta aanad samayn karin adduun kala duwan.
Xalka: Mid ka mid ah waxyaalaha ugu muhiimsan ee aad sameyn kartid si aad u badbaadisid wakhti (iyo sanadkaaga) waqtiga dugsiga-dib-u-qabashada waa diyaarinta qadada iyo quraacda habeenkii ka hor. Ku nadiifi qadada caafimaad ee sanduuqa qadada ee ilmahaaga iyo ku rid qaboojiyaha. Diyaargarow degdeg ah oo fudud sahlan maskax-xawaarida habeenkii ka hor-sida cawska iyo ukunta beedka-si aad u kululaato subixii oo xitaa qaado adiga. Xitaa waxaad miiska saaran kartaa quraacda habeenkii ka hor si aanad u helin koobab, weel iyo muraayado, iyagoo badbaadinaya daqiiqadaha qaaliga ah subaxa.
Ilmahaagu wuu neceb yahay-wuu neceb yahay!
Tani waa cabashooyin caadi ah oo ka dhex dhaca caruurta inta lagu jiro xilliga gaaban ee iskuulka iyo sanadka oo dhan. Xaqiiqdii, cilmi baaris ayaa muujinaysa in carruurta fasallada hoose ay shaqeynayaan inta badan da 'yarta.
Xalinta: Haddii ilmahaygu u muuqdo inuu ka walwalsan yahay shaqada casharrada guriga oo uu saacado badan galo fasalka kowaad ama labaad uu sameeyo shaqadiisa, la hadal macallinka ilmahaaga wixii aad qaban kartid si aad u caawiso. U noqo u doodaha ilmahaaga: Haddii uu dhibaato qabto oo uu shaqeeyo habeen kasta, fursada waa isku mid ay la dhacayaan saaxiibadiisa. La hadal waalidka kale oo la shaqee macallinka ilmahaaga si aad u hesho xal. Si aad u sameysid wakhti shaqo oo xiiso leh, la shaqee cunugaaga si aad u sameysatid aag shaqa leh oo aamusnaan leh oo raaxo leh, oo sameeya shaqadaada ama akhrinta agagaarkaaga si aad isaga ilaaliso shirkad.
Qof walbaa waa la walaacsan yahay
Waqtiga dib-u-dugsigu wuxuu noqon karaa mid cadaadis leh waalidiinta iyo caruurta. Iyadoo la tixgelinayo xaqiiqda ah in adiga iyo caruurtaada ay ka baddalaan jadwalka xagaaga ee raaxada ah si ay u noqdaan jadwalka-iyo-tagitaanka iyo jadwalka isku-qabsiga-isku-laabashada- wakhtiga dambe ee waqtiga dugsiga-gadaal, waxaa la fahmi karaa in ay jiri doonto walaac badan.
Xalinta: Xusuuso in ilmahaagu uu qabanayo marxaladdan weyn iyo filashooyinka waqtigan sanadka. Mid ka mid ah waxyaalaha ugu muhiimsan waalidiinta waxay ku sameyn karaan waqtiga dugsiga-dib-u-qabashada waxay sameynayaan waxyaabo xiiso badan, faham marka ay qalad sameeyaan , iyo inay noqdaan kuwo taageero dheeraad ah.