Eeg jirkaada, ilmahaaga, iyo wax kale
Ku soo dhowow usbuuca 23aad ee uurka . U soo jiidashada guulaysigan waxa loola jeedaa inaad shan bilood uur leedahay. Miyaad ka fekereysey inaad bilowdid diiwaanka ilmahaaga ?
Saddexda-Jirkaaga Saddexaad
Usbuucyada Toddobaadka: 17
Toddobaadkan
Toddobaadkii 23aad, ilmo-galeenkaagu hadda waa 1½ inji oo ka sarreysa badhanka calooshaada, taas oo si joogto ah uga dhigaysa kaadi-haystahaaga. Cadaadiska soo-baxa waxaa laga yaabaa inuu keeno kaliya safarro badan oo ku yimaada musqusha, laakiin waxaa ka yimaada boodhka aan la filayn.
Inta badan, waxay noqon doontaa kaadid, laakiin waa caadi in laga walwalo inay noqon karto dheecaan amniotic ah . Ka bacdi, haddii xuubahaaga dillaaco, dheecaanka amniyoontu waxay u muuqanayaan mid joogto ah ama cirrid degdeg ah. Haddii aad dareentid inaad dejisid oo ay u muuqato inuu yahay mid aan ur lahayn, waxay xaqiiq ahaan noqon kartaa dheecaanka amniotic. Ha ku boodin gabagabada, laakin la xiriir bixiyahaaga daryeel caafimaad isla markiiba si aad u hubiso in wax walba ay OK yihiin.
Waqtigaan hadda, waxaad u badan tahay inaad ka heshay inta u dhaxeysa 12 iyo 15 rodol . Qaar ka mid ah miisaankaas ayaa laga yaabaa inay sabab u noqdaan sii-daynta biyaha, gaar ahaan xaglahaaga hoose. Qeyb ahaan, dembiiluhu waa mar kale ilmo-xannaanaynta, oo cadaadis saaraya xididadaada. Cadaadiskaasi wuxuu keenaa dhiig si biyaha loogu riixo unugyadaada, kaas oo haynaya xad-dhaafka oo keena barar .
Ilmahaaga Toddobaadkan
Maqaarkaaga-yar-yar ayaa wali ah dabacsan, isaga ama iyada u fiirsasho muuqaal ah. Laakiin iska hubi, ilmahaagu si joogto ah ayuu u kordhay miisaankiisa, kaas oo buuxin doona isaga ama iyada.
Xaqiiqdii, asbuuca asbuuca, ilmahaagu wuxuu u egtahay in uu miisaankiisu yahay hal pound oo u kala bixinaya inta u dhexeysa 11 ilaa 14 inji.
Lanugo, timaha jilicsan, timaha jilicsan ee maqaarka maqaarka ayaa laga yaabaa inuu noqdo mid madow, oo ka dhigaya mid muuqda ultrasound. Ha welwelin: Marka ilmahaagu dhasho, isagu ama iyadu ma furi doono.
In kastoo aad mararka qaarkood arki kartid dhirta lanugo marka aad dhalaysid, inta badan haddii aan timaha oo dhan hore u dhacin.
Warar dheeraad ah oo ku saabsan horumarka: Unugyada dhallaanka ayaa bilaabaya inay sameeyaan, wejigiisuna waa sida saxda ah maadaama uu noqon doono markuu isagu ama iyadu dhasho.
Xafiiska Dhakhtarkaaga
Haddii aad halis u tahay uur-ku-taagga ama dhalashada, takhtarkaaga ayaa kugula talin kara corticosteroids . Corticosteroids waxay gacan ka geysaneysaa in la xoojiyo horumarinta maskaxda ilmaha, sambabada, iyo habka dheef-shiidka-waxayna yihiin kuwa ku caawiya markii ay qaataan inta u dhaxaysa toddobaadka 24 iyo usbuuca 34aad ee uurka, laakiin badanaa waxaa loo tixgeliyaa inta u dhexeysa 23 iyo 24 asbuuc.
Tixgelinno Gaar ah
Waa wax dabiici ah in laga walwalo hadafka uur-ku-taaga hadda, gaar ahaan haddii aad la kulantay daadin aan la filayn. Waxyaabaha nacfiga ah ee uur-ku-jirka ah ( uur- ku-shaqeysiga ka hor 37 toddobaad ) waa in calaamadaha astaamahoodu ay ku dhacaan uurarka caadiga ah, sida qabsashada , xanuunka caloosha hoose, dhabarka, cadaadiska mindhicirka, iyo / ama isbedelka dheecaanka siilka.
Haddii aad la kulantid calaamadahaas oo aad ka walwalsan tahay, wac dhakhtarkaaga isla markiiba. Isaga ama iyadu waxay hubin karaan in la arko haddii dheecaankaaga ilmagaleenka iyo dheecaanka siilka uu qaado baaritaan kasta oo ah fayraska fibronectin (FFN), taas oo ah borotiin ay soo saarto xuubka uurjiifka.
In kastoo ay caadi tahay oo la filayo in la ogaado fFN goor hore ee uurka, borotiinku wuu baaba'ayaa 22 usbuuc ka dib waana inuusan ku laaban ilaa toddobaadka 38aad . Haddii aan la helin fFN, waa shey wanaagsan oo aanad dhalan doonin todobaadka soo socda. Baaritaanka waxaa lagu sameeyaa adoo isticmaalaya baaritaanka sida baaritaanka Pap test oo waxaad natiijooyinka ku heleysaa 24 saacadood gudahood.
Booqashooyinka dhakhtar ee soo socda
Sida caadiga ah, waxaa lagaa codsan doonaa in aad xoojisid miisaankaaga booqashadaada xigta ee soo socota, taas oo dhici karta toddobaadka soo socda. Haddii aad uur leedahay mataano , miisaankaaga miisaankaagu si aad ah ayaa loo xulan karaa tirada toddobaadyada adiga oo ah. Xaqiiqdii, haweenka mataanaha ah labadaba waxaa lagu dhiirigelinayaa inay helaan 24 rodol toddobaadkii; korodhka culeyska miisaankani wuxuu yareeyaa khatartaada udub dhexaad u ah.
Uurka uurkaaga labadiinaba ama aanad dhicin, waxaa dhici karta in lagaa baaro sonkorowga uurka marka aad booqaneyso xigaaga xigta. Haddii aadan hubin haddii baaritaanka gulukoosku uu kuugu diyaarsan yahay, horay u sii wado tan iyo soonka laga yaabo in loo baahdo.
Qaadashada Daryeelka
Haddii aad kaadidid kaadida ama aanad lahayn, waa fikrad wanaagsan in aad xoojiso muruqyada miskahaaga (ama Kegel), kuwaas oo loo isticmaalo kaadida. Noocaan noocan ah ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad horumariso muruqa badan inta lagu jiro foosha iyo dhalidda , sameynta dhalmo sahlan. Waxaa intaa dheer, waxay kaa caawin kartaa inaad ka fogaato cagaarshowga .
Si aad u ogaato Kegelkaaga, tuujin muruqyada joojiya socodka kaadidaada. Si kastaba ha noqotee, caado ka dhig inaad joojisid kaadidaada, si kastaba ha ahaatee, Tani si fudud ayaa loo ogaanayaa muruqyada saxda ah.) Markaad ogaato muruqyada, shan jeer ilaa 10 ilbiriqsi, ku riix, kuna celi 10 ilaa 20 jeer ugu yaraan saddex jeer maalintii.
Wada-hawlgalayaasha
Inta aad u maleynaysay in aad la hadashay lammaanahaaga ku saabsan fasax waalidnimo, haddii aad ka shaqeyneyso guriga dibadiisa, waa wakhti aad kala hadashid cidda aad u shaqayso inta jeer ee-laguu siinayo. Inkastoo Xeerka Caafimaadka Dadku uu xaq u leeyahay shaqaalaha u qalma in ay qaataan illaa 12 asbuuc aan mushahar lahayn , fasax shaqo oo loogu talagalay sababo qoys iyo sabab caafimaad, sida dhalashada ama korsashada ilmo, ma aha waalid kasta oo u qalma. U qalmitaanka FMLA wuxuu u baahan yahay:
Waxaad ka shaqaysay shirkadda muddo 12 bilood ah
Waxaad shaqaysay ugu yaraan 1,250 saacadood intii lagu jiray 12 bilood ka hor bilowga fasaxa FMLA
Shirkaddaadu waxay shaqaaleysiisaa 50 ama kabadan shaqaale ku jira aaladaha 75-mile ee dhismaha
Haddii aadan u qalmin waqtiga fasaxa FMLA, loo-shaqeeyahaagu wuxuu wali u oggolaan karaa fasax lacag la'aan ah, laakiin waxay kali ku tahay go'aankooda. Shirkadaha qaarkood waxay sii kordhayaan wakhti xili lacag ah oo loogu talagalay waalidiinta cusub. Baro wax badan oo ku saabsan fursadahaaga hadda.
Liistada Hubinta
Sii wad qaadashada fitamiinada hore .
Sii wad ilaa sideed illaa 12 koob oo biyo ah maalintii.
Ka feker sidii aad u bilaabi lahayd diiwaanka ilmahaaga.
Bilow ama sii wad inaad sameyso jimicsiga Kegel maalin kasta.
Ka eeg faa'iidooyinka Xeerka Caafimaadka ee Qoyska labada waalidba.
Toddobaadkii hore: Isbuuca 22
Kordhinta: Isbuuca 24
> Ilo:
> Kuleejka American College of Obstetricians iyo dhakhaatiirta haweenka. ACOG wuxuu kobciyaa natiijooyinka dhalashada ka hor inta aan la bixin talooyinka cusub. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Ururka Ameerikaanka. Tababarada Kegel. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Xarunta Awoodgelinta Caafimaadka ee Dumarka Qaranka. Healthywomen.org. Uurka iyo Waalidnimada Labo-Bilood Saddexda Labaad ee Uurka: 23 Usbuuca Uurka. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symms-and-signs
> Waaxda Shaqaalaha ee Maraykanka. Qaybta mushaharka iyo saacadda (WHD). Xeerka Fasaxa Qoyska iyo Caafimaadka. https://www.dol.gov/whd/fmla/