Sigaar-cabista uurka waxaa hubaal ah in si fiican loo yaqaan in uu waxyeelo u yahay uurka. Hase yeeshee, dumarku waxay sii wadaan inay sigaar cabbaan inta ay uurka leeyihiin. Waxaa jira ururo iyo barnaamijyo badan oo doonaya in ay hoos u dhigaan tan sababtoo ah dumarka intooda badani waxay yiraahdaan hoos u dhigista tirada sigaarka maalintii iyo ugu dambeyntii joojinta ayaa muhiim u ah iyaga.
Vaping inta aad uurka leedahay
Taasi waa meesha sigaarka elektarooniga ah, oo loo yaqaano e-cigs, iyo uumi soo baxaan.
Wax soo saarku waxay tilmaameen in tani ay tahay hab ammaan ah oo lagu cabo dumarka uurka leh oo u muuqda inay rumaysan yihiin hype. Daraasad lagu soo bandhigay Congress-ka Maraykanka ee Dhaqaatiirta Dhaqtarka iyo Ginecologists (ACOG) ee Maryan 2015 ayaa muujisay in boqolkiiba 40 dumarka uurka leh ay aaminsan yihiin in sigaarka elektarooniga ah uu ka badbaado sigaarka caadiga ah.
Sigaarka elektarooniga ah ayaa weli ah nidaamyo nikotiinka ah oo si fudud uga shaqeeya sigaarka caadiga ah. Inkastoo 57% dumarka baaritaanka ku ogaaday in sigaarka elektaroonigga ah xataa ay nicotiin ku leeyihiin. Waa in aan la yaab lahayn marka ay ka yar tahay 67% dumarka daraasaddan u maleynayay in sigaarka elektarooniga ahi yahay mid xariif ah.
Maadaama qalabkaasi ay wali ku jiraan nicotin, dhibaatada uurka iyo ilmaha weli waa suurtogal, xitaa ka sii darista qabatinka. Cawaaqibta waxaa ka mid ah, laakiin aan ku koobneyn dhalmada ka horeysa iyo miisaanka ilmaha yar, qaar ka mid ah sababaha ugu sarreeya sababaha ay u dhintaan ilmaha.
Sigaarka elektarooniga ah waa qalab nikotiin ah oo nicotine ah iyo nicotin ayaa noqon kara mid la qabatimo, McCabe ayaa sidaas yidhi. Intaa ka sokow, uurjiifka uurjiifka ah ee nicotine - kaas oo hooyada ka gudbi kara mandheerta - waxay dhalin kartaa miisaan yar iyo horey u dhalatay.
Hadda, Maamulka Cunta iyo Maandooriyaha (FDA) ma xakamaynayo qalabkan.
Taas macnaheedu waa inay sheegan karaan, ama dayacaad ay ku jiraan digniino, dadka nugul, sida dumarka uurka leh. Dumarka u arka in aysan jirin wax digniin ah oo ku saabsan baakadaha waxay u maleynayaan in ay tahay sababtoo ah maaha kuwo halis ah sida sigaarka caadiga ah.
316 haween ah ayaa ka soo bartay Jaamacadda Maryland, Dr. Katrina Schafer Mark, oo kaliya 13 boqolkiiba ayaa isku dayey sigaarka elektarooniga ah. Inkastoo boqolkiiba 75 ay isku dayeen inay yiraahdaan waxay aaminsan yahiin inay waxyeello ka yar tahay sigaarka dhaqanka.
"Fikradaha khuseeya sigaarka elektaroonigga ah waxay ku badan yihiin dumarka uurka leh, iyagoo halis ugu jira labadaba caafimaadka hooyada iyo dhallaanka," ayuu yiri Mark. Cilmi baarayaasha ayaa intaa ku daray in baaritaanka iyo waxbarashada sigaarka elektaroonigga ah lagu daro daryeelka dhalmada ka hor.
Haween badan oo tijaabiyay sigaarka elektaroonigga ah ayaa sheegay in ay dareemeen in barar sigaarka elektarooniga ah uu ka caawin lahaa inay joojiyaan sigaarka. Xaqiiqadu waxay tahay, marka laga reebo in aan lagu maamulin FDA, qalabkaas sidoo kale looma baarin marka la eego qalabka caawinta joojinta si looga caawiyo qof kasta inuu sigaarka joojiyo. Waxaa jiri kara hababka joojinta sigaarka oo ay ka mid yihiin bedelka nikotiinka, sida cirridka, iwm, in dhakhtarkaaga ama umulisadaada ay kaa caawin karaan kahor ama waqtiga uurka.
Buunbuuninta, neefsiga sigaarka elektaroonigga ah, maaha liiska la oggol yahay. Sida sigaarka dhaqameed, sida ugu dhakhsaha badan ee aad u joojiso, adiga iyo ilmahaagaba way ka wanaagsan yihiin khatarta la xiriirta sigaarka uurka.
Haddii aad rabto inaad joojiso, laakiin aadan hubin meesha aad bilaabi lahayd, waxaad la hadli kartaa dhakhtarkaaga ama umulisadaada. Haddii aadan ku kalsoonayn inaad sidaa sameysid, waxaad sidoo kale la xiriiri kartaa Barnaamijka Waaweyn ee Hiddaha ee American Legacy Foundation: (866) 667-8278
Xigasho:
Hore uurka. Maajo 2-6, 2015, soo bandhigid, Congress-ka Congress of Obstetricians iyo Ginecologists, San Francisco, Calif.