Ovulationing Markaad Noqon Kartid Wakhtigaaga
Ma aad uuraysan kartaa bilaa bil gudaheed? Haa, waa suurtogal. Laakiin ma aha wax la yaab leh. Haddii aadan helin muddooyinkaaga , tani waa sabab fiican oo loo arko in aad aragto dhakhtarkaaga dumarka. Waxaa jira waxoogaa caadi ah-iyo qaar aan ahayn-caadi-ah-caadi ah oo ay taasi dhici karto. Maxay kuu keeni kartaa inaadan helin muddadaada? Miyaad uur leedahay oo ma ogaan kartid?
Maxay tahay muddooyinkaagu ay tahay inaad sameyso uur qaadasho?
Iyo, haddii aad rabto inaad uur yeelatid, sideebay dhakhtarkaagu kuu caawin karaa inaad uur yeelato haddii aadan caadadaadu ahayn?
Wakhtigaaga Wakhtigaaga Ma Sameyn Karaa Markaad Hesho Uurka?
Wakhtigaaga ayaa ah calaamad ugu muuqata in nidaamka taranka jirkaaga uu ugu yaraan isku dayayo inuu shaqeeyo. Waxay calaamad u tahay dhamaadka caadada caadada. Nidaamka dheddig-lab ah ee haweenka ayaa ah mid adag, isla markaana aad akhrin karto sharaxaad faahfaahsan oo ku saabsan sida ay u shaqeyso , halkan waa burbur degdeg ah oo fudud oo ah waxa dhacaya bil kasta (haddii aad qaadaneyso mudadaada).
Bilawga wareeggaaga bil walba, hormoono gaar ah ayaa kuu sheegi doona ugxan-yari inaad bilowdo inaad sameysid ukun. Ukunta, ama oocyte , waxay ku jirtaa gudaha qolfaha . Tani waxay noqon kartaa xumbo yar. Dheecaan, nafaqooyin, iyo ukunta qaangaarka ah ayaa ku jira gudaha gudaha.
Hormoodka ayaa kicin kara qumanka iyo ukunta si ay u koraan. Tani waxay socotaa ilaa 12 ilaa 14 maalmood, inkastoo tirada maalmaha ay kala duwan tahay. Ugu dambeyntii, ukunta ayaa gaadhay qaangaadhka.
Qaraxa ayaa ka soo baxa, iyo ukunta waxaa laga sii daayaa ugxan. Tan waxaa lagu magacaabaa qoynta . Ukunta waxay ku nool yihiin 12 ilaa 24 saacadood.
Haddii aad galmo shan maalmood gudahood ku sameysey galmo , waxaa laga yaabaa in ay ku sugto habka taranka ee taranka. Ukunta waxay leedahay nolol gaaban, laakiin shahwadu waxay ku noolaan kartaa nidaamka taranka haweenka ilaa shan maalmood.
Galmada galmada maalinta dhabta ah ee dhalmada, iyo xitaa maalinta ka dambeysa , waxay sidoo kale u horseedi kartaa rinji. Haddii unug shahwad bacrimiya ukunta, waxaad noqon doontaa uur.
Kadib qoynta ka dib, hormoonka hormoonku wuxuu kiciyaa xuubka ilmo-galeenkaaga si uu ugu diyaargaroobo ukunta bacriminta, ama embriyaha. Irbada ilmagaleenka waxaa lagu magacaabaa endometrium . 10 ilaa 15 maalmood ee soo socda, endometrium wuxuu dhisi doonaa, sii noqonayaa mid dhumuc ah wuxuuna badalaa qaabdhismeedkiisa jireed si uu ugu habboonaado embriyaha.
Haddii aad uur yeelatid, embriyaha waxa uu isku galin doonaa maqaarka uterineinka inta u dhaxeysa toddoba iyo toban maalmood ka dib qaliinka. Tani waxay dhalin doontaa hormoonno kala duwan si ay u diyaariyaan jirka si ay u koraan uurka. Haddii aadan umulin, hormoonka hormoonka hormoonka wuxuu bilaabi doonaa inuu hoos u dhaco. Hoos u dhigidda heerarka progesterone waxay ugu dambeyntii muujinaysaa endometrium si loo jebiyo loona tuuro laftiisa. Kani waa xilligaaga.
Marka loo eego endometrium, jidhkaaga wuxuu bilaabayaa inuu sii daayo hormoonnada si uu u kiciyo ugxaanta bisha soo socota, isagoo u maleynaya inaad leedahay caadiyo caadi ah. Mudadaada ayaa calaamad u ah dhammaadka hal wareeg. Haddii aad hesho mudadaada, waxay u muuqaneysaa (laakiin aanad hubin) in aad uureysid labadii toddobaad ee la soo dhaafay. Ovulation waxaa looga baahan yahay in uur yeelato.
Haddii aad si joogto ah u heshay, waxaad u maleyneysaa inaad si joogto ah u sii deyneyso.
Awood ma heyn kartaa adigoon helin waqtiyadaada?
Haddii aadan helin muddooyinkaaga, waxaad u maleyneysaa inaadan si joogto ah u dhalaalin. Waxaa jira dhowr sababood oo ay dhici karto in ay dhacdo (wax ka badan oo ka hooseeya). Hase yeeshee, tani macnaheedu maahan inaad si lama filaan ah ugaari kartid adiga oo aan marka hore helin mudo.
Sida kor ku xusan, caadadu waxay calaamadeeysaa dhammaadka hal wareeg. Haddii qunshidu dhacdo, oo aadan uur qaadin, waxaad heli doontaa mudadaada. Bal aan sheegno inaadan hadda haysanin wareegyo joogto ah. Waad sameyn kartaa, iyadoo ku xiran sababta sababta aadan caadada u joogin, si lama filaan ah u bilaw wareegga caadada.
Dhamaadka wareeggaaga ayaa calaamad u ah caadadaada, laakiin ma jiraan wax calaamado muujinaya in jirkaaga uu billaabay wareeg ah. Waad ku dari kartaa mana ogaan kartid. Waxaad ogaan doontaa in aad qososhay haddii aad hesho muddadaada ama, haddii aad galmo galis ah sameysey daaqada bacriminta , waxaad uur leedahay.
Waxaa laga yaabaa inaadan ogaan inaad uur leedahay mudo, madaama, aanad helin waqtiyadaada. Ma lahaan kartid waqti aad u "goor dambe" haddii aadan helin mid.
13 Sababaha Aan Laga Helin Mudadaada
Ereyga caafimaadka ee caadada caadada u ah caadada waa amenorrhea. Maxay noqon kartaa sababta aadan u helin mudadaada?
1. Waxaad uur leedahay . Haddii aad caadeysid caadiyan, ka dibna si lama filaan ah u jooji inaad qaadato muddadaada, waxaad uur leedahay. Tani waxay u badan tahay waxa ugu horeeya ee aad ka fakarteen markii xilligaaga uu dhammaaday, oo aad u maleynaysay inaad horay u qaadatay imtixaanka uurka .
Laakiin maxaa dhacaya haddii baaritaanka uurkaagu uu ahaa mid xun? Weli ma uur leedahay? Haa. Waa wax aan caadi ahayn, laakiin waxaa suurtagal ah in aad uur yeelato oo aad hesho imtixaan uur leh oo xun . U fiirso dhakhtarkaaga dabagalka iyo xaqiijinta, iyo inta aad ka ogaanaysid haddii kale, u dhaqmee sidii aad uur leedahay ( iska ilaali cabitaanka khamriga, tusaale ahaan).
2. Waxaad tahay naas nuujin . Naas-nuujinta ilmaha ayaa nadiifin karta caadadaada . Tan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan "naas-nuujinta nadiif ah." Intee in le'eg ayaad tagi doontaa adigoon lahayn mudo naas nuujin ah? Waxay kuxirantahay inta jeer ee aad tahay naas nuujinta iyo bayoolajigaada shakhsiga ah.
3. Habka aad dooratay ee xakameynta dhalashada ayaa joojisay muddooyinkaaga . Noocyada qaar ka mid ah xakameynta dhalmada waxay joojin kartaa mudadaada. Dhakhtarkaagu waa inuu kuu sheego haddii ay tani suurtagal tahay marka ay qoraan.
Mudo intee le'eg ayay qaadanaysaa muddada aad ku laabaneyso ka dib markaad joojiso qaadashada xakameynta dhalmada ? Waxay kuxirantahay jirkaaga iyo xulashada ka hor tagga. Iyadoo loo yaqaano "Depo-Provera", oo sidoo kale loo yaqaan "tallaalka xakameynta dhalmada," caadada caadadu waxay u muuqataa in ay soo celiso qiyaastii lix bilood ka dib cirbaddii ugu dambaysay (haddii aad qaadanaysay mudista ugu yaraan hal sano).
4. Daawada aad qaadato waxay joojisay wareegyadaada . Ilaalinta dhalmada maahan dawada kaliya ee joojin karta mudadaada. Daawooyinka kale ee laga yaabo inay joojiyaan wareegyadaada waxaa ka mid ah daawooyinka dhimirka, daaweynta kiimiko, daawooyinka xasaasiyadda, iyo kiniiniyada cadaadiska dhiigga.
5. Adigu waad cayilan tahay . Cayilka waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee dhalmo la'aanta. Dumarka caanaha ah ayaa laga yaabaa inay yeeshaan wareegyo aan caadi ahayn iyo mararka qaar, muddooyinkooda ayaa joojin kara gebi ahaanba. Miisaanka khasaare ayaa dib u bilaabi kara ama xakameynaya wareegyadaada.
6. Adigu miisaan baa kugu jirta . Iyadoo la cayilay, baruurta aadka u badan waxay ka soo baxaysaa dheelitirka hormoonka caadiga ah ee jidhka. Marka qof dumar ah oo miisaankiisu hoos u dhaco, dufanku la'aantiis wuxuu tuuri karaa wareegga taranka. Haddii ay tani tahay dhibaatada, keenista miisaankaagu waa inay dib u bilowdaan wareegyadaada.
7. Adigu waxaad tahay cayaariye . Waxaad noqon kartaa orodyahanka oo miisaanka loo tixgelinayo inuu yahay "caadi". Hase yeeshee, miisaankaagu ma aha in runtii saameyn ku yeesho wareegga taranka-waa xaddiga dufanka. Ciyaalka waxaa laga yaabaa inay yeeshaan boqolkiiba sagaashan muruq iyo boqolkiiba dufanka jirka. Tani waxay sababi kartaa wareegyada dhiigga caadada si aan caadi ahayn ama xitaa joojiyaan gebi ahaanba. Jimicsi xad-dhaaf ah ayaa sidoo kale keeni kara mudnaantaada si aan caadi ahayn ama joogsan.
8. Adigu waxaad ku jirtaa heerar sarreeya . Cadaadisku wuxuu kuu keeni karaa inaad ka gudubto mudo ama labo. Si kastaba ha ahaatee, waa arrin aan caadi aheyn ee walbahaarka oo kaliya in ay sababto wareegga caadadaada in ay joojiso bilaha.
9. Waxaad leedahay PCOS . Xanuunkan Polycystic Syndrome (PCOS) waa sabab caadi ah oo ah dhalmo la'aan. Mid ka mid ah calaamadaha asaasiga ah waa waqtiyo aan caadi ahayn ama maqnaansho.
10. Waxaad leedahay ilmo muhiim ah oo uurqaadida ah . Waxaa sidoo kale loo yaqaanaa foosha xumida ugxan-la'aanta, ugxan-la'aanta ugxan-la'aanta uurka (POI) waxay sababi kartaa in haweeney ay yeelato mudo aan joogto ahayn ama maqnaansho ah. Mararka qaarkood, haweeney POI waxay socon doontaa bilooyin ama xitaa sanado la'aan ah, keliya inay dib u bilaabaan iyadoon sharraxaad lahayn. POI ayaa loo isticmaalaa sidoo kale loo yaqaan "menopause early," laakiin cillad ka dib, caadada marnaba kuma soo noqon.
11. Waxaad qabtaa xoogaa hormoonimo oo kale ah . PCOS iyo POI waa laba xaaladood oo suurtagal ah oo keeni kara dhibaatooyin halsita. Qaar ka mid ah xaalado kale oo u horseedi kara isdaba-joog ah ama la'xaad la'aanta mudnaanta tirakoobka, endometriosis , xaalad caafimaad oo aan fiicnayn (sida sonkorowga), iyo hyperprolactinemia.
12. Waxaa jira dhibaatooyin qaabdhismeedka ilmo-galeenkaaga . Cadeynta ilmo-galeenka waxay sababi kartaa in caadadaadu ay noqoto mid aan caadi ahayn ama joojin gebi ahaan. Tani waxay dhici kartaa kadib D & C ama qaliinka ilmo-galeenka.
13. Waxaad gashaa cilladda . Tani waa mararka qaarkood haweenka cabsida ugu horreeya ay leeyihiin marka ay si lama filaan ah u joojiyaan muddada ay qaadanayaan, xitaa haddii ay sanado iyo sannado ka fogeynayaan xaqiiqda. Inkastoo bilawga xilliga hore ee suurtagalka ah, haddii aanad 45 sano jirin ama ka weyn tahay, lagama yaabo inay caado u noqoto in ay sabab u tahay caadadaada la'aanta.
Haddii Aad Doonayso Inaad Hesho Uurka Ama Lahaanshaha Muddo
Dhakhaatiirtu waxay badanaa ku talinayaan in ay isku dayaan inay uuraystaan hal sano (ama lix bilood, haddii aad tahay 35 jir ama ka weyn ) kahor intaadan helin qiimeynta bacriminta . Hase yeeshee, tani ma khuseyso haddii aad leedahay calaamado ama astaamaha dhibaatooyinka bacriminta .
Haddii aanad helin muddooyinkaaga, waxaa laga yaabaa inaad la tacaaleyso dhalmo la'aan. Hubi in adiga iyo lammaanahaaga la qiimeeyo . Waxaa jiri kara wax ka badan hal sabab oo aadan uur qaadin, iyo dhalmo la'aantu waxay ka badan tahay intaad ogaato. Iyadoo ay ku xiran tahay sababta aadan u dhalan, iyo haddii ay jiraan dhibaatooyin kale oo bacrin ah, fursadaha daaweynta waxaa ka mid ah isbeddelka hab nololeedka, miisaanka lumitaanka ama helitaanka, isbeddelka dawada, daaweynta xaalad caafimaad oo hoose, ama daaweynta bacriminta .
Haddii aadan rabin inaad uuraysato
Haddii aadan rabin inaad uur yeelatid, waa inaadan ku tiirsanaanin caadadaada caadadaada sida xakameynta dhalashada. Tani waa run xitaa haddii horay laguu ogaaday sida infertile (haddii uusan dhakhtarkaagu kuu sheegin haddii kale).
Sida kor ku xusan, iyadoo ku xiran sababta aadan u helin muddadaada, waxaa suurtagal ah in aad qoydo oo aanad u helin mudo ah sida "digniin" in aad mar kale dhalaysid. Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan doorashada ugu fiican ee uurkaaga.
> Ilo:
> Amenorrhea: Cudurada iyo Xaaladaha. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561.
> Nelson LM. Awoodda Awoodda Asaasiga ah. Wargeyska New England Journal of Medicine. 2009; 360 (6): 606-614. doi: 10.1056 / NEJMcp0808697.