Eeg jirkaada, ilmahaaga, iyo wax kale
Ku soo dhawow usbuuca 9aad ee uurkaaga. Hadda oo ah booqashadaada ugu horreysa ee uurkaaga ay suurtagal tahay suunkaaga, xaqiiqada cusubi waxay dareemi kartaa in wax badan oo dhab ah. Waxaa laga yaabaa isku-darka isku-dhafka iyo isku-dhafka ah ee xiisaha, gargaarka, walaaca, cabsida, iyo hubin la'aanta ku wareegsan qoyskaaga. Waa wax caadi ah. Uurku waa isbedel nololeed, laakiin sidoo kale waxaad la kulantaa isbeddel muuqaal ah oo isir-gareynaya sida aad dareensan tahay.
Qiyaas ahaan ilmahaaga: Isbuuca 9 waa mid muhiim u ah qaabkiisa ama muuqaalkiisa, oo isagu ama iyadu waxay u badan tahay inuu bilaabo inuu bixiyo qaar ka mid ah astaamaha cusub ee sameeyay horumarinta imtixaanka.
Trimester: Saddexda bilood ee ugu horeeya
Usbuucyada Toddobaadka: 31
Toddobaadkan
Dareenkaagu wuxuu kuugu suurta gashey inaad raacisid raajo-rashka toddobaadyadii la soo dhaafay. Laakiin ogow inaadan kali aheyn: Guud ahaan, isbeddelka niyadjabku wuxuu ku dhuftey inta u dhaxaysa usbuuca 6 iyo 10aad , oo ku soo noqda saddexda bilood ee saddexaad marka aad maskax ahaan iyo jir ahaanba u diyaariso dhalashada.
Isbedelka niyadda ee la filaayo ayaa la filayaa waxaana lagu dhiirrigeliyaa, qayb ahaan, isbedelka estrogen iyo progesterone. Isbedeladaan hoormoonka waxay saameyn ku yeelan karaan heerarka is-beddelidda kiimikada maskaxda oo la yiraahdo neurotransmitters. Laakiin waxaa jira halkan in ka badan ciyaarta hormoonka kaliya hormoonnada. Culeysyada jirka iyo dareenka ee dareenka uurka, daal, iyo dheef-shiid kiimikaad ah ayaa dhammaantood gacan ka geysan kara niyaddaadaada sare.
Ogow, inkastoo, markay niyad-jabka ama walaacu ay soo wajahaan uur-ku-jirka, xaalad qalliin oo aan la ogaan karin ayaa sidoo kale noqon karta eedeyn.
Tani waxay aad u badan tahay uurka, looma baahna in la baaro marka hore, markaa hubso inaad u sheegto xirfadlahaaga daryeelka caafimaadka sida aad dareensan tahay.
Isla markiiba niyaddaadu way isbeddelaysaa, sidoo kale waa naasahaaga. Iyadoo Naas-nuujintu waxay badanaa tahay mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee uur-qaadidda , isla markiiba waxaad ogaan kartaa is-bedelaad badan, sida kordhinta xajiinta naaska, xanuun, iyo cuncun.
Sababta waa labo jeer: Marka hore, qanjidhada caanahaaga ayaa sii faafaya, horeba u diyaargaroobeysa in aad naas nuujiso ilmahaaga. Tan labaad, hormoonada hoormoonka ee estrogen, goryadotropin bini-aadanka (hCG ), progesterone, iyo prolactin, kaas oo ka caawiya soo saarida caanaha naaska , waa xoog buuxda, oo keena unugyada naaska si ay u koraan. Marka maqaarku is fidiyo, waxay noqon kartaa cuncun.
Horumarin degdeg ah ayaa sii socon doonta bil kale ama wax kale. Isla mar ahaantaana, waxaad dareemi doontaa xididdada buluuga ah ee naasahaaga ku jira. Waxay ku jiraan qaabka ballaadhinta, sidoo kale, waxay dhiibi karaan dhiiga naasaha sii kordhaya.
Ilmahaaga Toddobaadkan
Dumarka qallalka ah ee soo jiidanaya ilmahaaga 1.67-inch-ugu-dambeyntii waa la waayay, oo u oggolaanaya muuqaal aad u badan oo aadanaha ah. Ka caawinta arrimaha: Dhegaha maqaarka ayaa hadda jira, caarada sanka ayaa lagu arki karaa astaan, iyo indhahaaga dhalaankaaga ayaa si buuxda loo sameeyay. (Inkastoo hadda la xirxiray, daboolkiisa ama dukumintiisuna wuxuu furfuri doonaa isbuucii 28aad .)
Isla markaa, ilmahaagu wuxuu bilaabay inuu tijaabiyo iskudhafkiisa, dhejinta iyo garbaha, jilbaha, curcurka, jilbaha, iyo anqawyada. Dhab ahaantii, carruurta qaarkood waxay dhab ahaan ka dhigi karaan fistuq xaqiiq ah hadda oo xitaa waxay gacanta ku dhejiyaan booska suunka-jaqaan. Awoodda dhabta ah ee nuugista, si kastaba ha ahaatee, wax yar ka dib ayaa soo socda.
Dhaqdhaqaaqyadan waxaa lagu arki karaa ultrasound hadda, laakiin ma awoodi doontid inaad dareentid waxqabadkaan isbuucyo badan.
Toddobaadkii 9aad, wadnaha ilmaha ayaa hadda loo qeybiyaa afar qol oo kala duwan, waxaana la bilaabi doonaa gawaarida. Sidoo kale si dhakhso ah u kobcin: Dareemayaasha, muruqyada, habka dheef-shiidka ilmaha oo leh mindhicirka dhererka, iyo xitaa ilkaha yaryar. Tilmaamaha taranka gudaha, sida tijaabooyinka iyo ugxan-yari, waxay bilaabaan inay sameeyaan toddobaadkan, inkastoo jinsiga ilmahaagu aan weli lagu go'aamin karin ultrasound .
Xafiiska Dhakhtarkaaga
Haddii booqashadaada ugu horreysa ee uurka ee isbuucaan, dib ugu noqo guud ahaan asbuuca 8aad si aad u ogaatid waxa laga filayo marka ay timaado baaritaanada, booqashada dhererka, iyo wax ka badan.
Haddii aad hore u dhaaftay, ogow inaadan u baahnayn inaad aragto dhakhtarkaaga umulisada ama umulisada ilaa todobaadkii 12aad . Taasi waxay tiri, haddii aad mar uun qabto su'aal ama walaac, waa inaad marwalba xor u tahay inaad wacdo bixiyahaaga daryeelka caafimaadka. Ma jiraan su'aalo caajis ah oo uurka ku jira (ama marka ay timaaddo wax la xiriira caafimaadkaaga, arrintaa).
Tixgelinno Gaar ah
Haddii niyadjabkaagu uu kufiicmo ugu dambeyn laba toddobaad oo aanu u muuqan inuu soo fiicnaanayo, iyo / ama aad la kulantid cunto yaryar ama hurdada, waa muhiim inaad raadsato daryeelka xirfadlaha caafimaadka maskaxda.
"Laakiin ma jirto baahi aad u sugi kartid ilaa aad ka soo baxdo shuruudahan si aad u hesho caawimaad," ayuu yiri Shara Marrero Brofman, PsyD, oo ah cilmi-nafsi dhakhtarka maskaxda ah oo ku takhasusay machadka Selenien, oo ah hay'ad aan faa'iido doon ahayn oo ku takhasusay haweenka uurka leh iyo caafimaadka maskaxda. "Haddii aad ka welwelsan tahay ama aad ku dhexjirto xeelado caafimaad daro oo aan caafimaad lahayn, marna ha ka waaban sidii aad u gaari lahayd caawimaad caafimaad maskaxeed." (Taladani waxay haysaa qof kasta, laakiin tani waa run gaar ahaan kuwa leh taariikh diiqad, walaac, ama xaalad kasta oo niyadda ah.)
Deedka ku saabsan raadinta taageero? Ogow sidan: Ilaa saddex meelood oo kiisaska niyadjabka dhalmada ka dib dhab ahaantii waxay bilaabaan uurka, sida laga soo xigtay wargayska Caafimaadka ee Ingiriiska . Iyo helitaanka caawimaad ku saabsan niyad-jabka dhalmada iyo dhibaatooyinka kale ee caafimaadka maskaxda horay u sii wanaajin kari waayaan uurkaaga, laakiin nasiib wanaag ilmahaaga ee ku jira ilma-galeenka iyo marka uu yimaado.
Booqashooyinka dhakhtar ee soo socda
Booqashadaada ugu horreysa ee dhalmada, bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa dhici karta in uu kuu sheego baaritaankii koowaad ee saddexaad ee laga yaabo in la sameeyo laga bilaabo hadda illaa iyo 14 usbuuc . Tani waa isku-jir taxane ah iyo ultrasound gaar ah oo laga yaabo inay awoodaan inay ogaadaan calaamadaha cudurka Down syndrome-ka. Qaar ka mid ah dumarka loo tixgeliyo halista sare ee cilladaha koromosoomka, baaritaanno dheeraad ah iyo fursadaha imtixaanka lagu ogaanayo ayaa looga doodi doonaa, sida:
Baaritaanka DNA-la'aanta (oo sidoo kale loo yaqaanno baadhitaanka aan dhalan ee aan dhalan ), taas oo ah baaritaan dhiig oo sahlan oo shaandheyn lagu sameeyo shahwada DNA-da ee dhiiggaaga
Qalliinka Chorionic villus (CVS) , halka cirbadda loo geliyo caloosha si loo baaro unugyada gaarka ah ee ilmo-galeenkaaga si loo ogaado xanuunada chromosomal
Baaritaannada baaritaanka guud ahaan waa la siiyaa dhammaan dumarka da'doodu ka yar tahay 35 jir, halka baaritaanada cudurka lagu ogaado dumarka da'doodu ka weyn tahay 35 jir . Haddii baaritaanka baaritaanka uu muujiyo fursada korodhka arimaha koromosoomka markaa baaritaanka ogaanshaha, sida baaritaanka amniocentesis ama CVS, ayaa lagugula talin lahaa.
Qaadashada Daryeelka
Haddii aad xanuunsatay, naaso cuncun, waxaa jira waxyaabo dhowr ah oo aad sameyn kartid si aad u heshid gargaar. "Baakooyinka barafka iyo qaboojinta qabow waxay shaqeeyaan si ay u yareeyaan xanuunka iyo kabuubashada xanuunka," ayuu yiri Robin Evans, MD, oo ah macallin kiliinig ah oo maqaayada ah oo ka tirsan Albert Einstein College of Medicine ee magaalada New York. "Waxaan sidoo kale kugula talinaynaa laydh leh labadaba muraayad iyo camphor. Labadaba waxay muujiyeen inay qaboobaan oo ay yareeyaan cuncun marka ay qoyayaan. "
Ogow in wax kasta oo kareem ah ee aad naasahaaga geliso si aad u yareysid cuncunka, ma jirto kareem u bixin doona kahortagga laba- ciriiri-ka-hortagga calaamadaha , sidoo kale. "Xaqiiqdii ma jirto siyaabaha looga hortagi karo calaamadaha," ayuu yidhi Allison Hill, MD, OB-GYN oo ku takhasusay dhaqanka gaarka ah ee Los Angeles . Kiriimyada waxaa kaliya oo ay ku dhacaan epidermis, oo ah lakabka sare ee maqaarka. Calaamaduhu waxay ku koraan lakabka labaad ee maqaarka, oo lagu magacaabo maqaarka. "Inta badan, calaamadahaasi waxay sii wadi doonaan wakhtiga," ayuu yidhi Dr. Hill.
Haddii aadan sameynin ama aadan ku dhibin "dhirta hooyada" cusub, waxaad mar walba la tashan kartaa postpartum maqaarka oo laga yaabo inuu awoodo inuu ka saaro ama lagu tirtiro daaweynta laser ama dermabrasion.
Haddii koritaanka naasuhu kugu raaxaysto , u iibso qolfaha taageerada leh qulqul qoto dheer oo ka hooseeya koobabka iyo xarkaha garabka oo ballaaran, isagoo ogsoon inaad u baahan tahay inaad iibsato mid kale, mid weyn (ama ka badan) si uu u sii wato inuu sii wado naasaha sii kordhaya. Sidoo kale waa fikrad fiican inaad ka fogaato qallooca - maaha sababo amniga, laakiin si fudud raaxada awgeed.
Wada-hawlgalayaasha
Haddii lammaanahaagu uu booqdey booqashadiisii ugu horreysay ee usbuucii hore -waxay la kulantaa uur caadi ah, caafimaad qabta - waxay u badan tahay inay heshay erey rasmi ah oo jinsi ah waqtiga uurka . Xaqiiqdii, labadiinuba waxay ku galmoon karaan galmo dhan 40 toddobaad oo dhan - haddii ay dareemeyso ilaa. Waxyaabaha laga reebo: Haddii lammaanahaada ay la kulmaan dhiig-bax aan caadi ahayn; shaqaaleynta da '; ilmagaleenka ilmo-galeenka (oo lagu arko qiyaastii 24 toddobaad , haddii ay joogaan); placenta previa (oo lagu arko ilaa 20 toddobaad , haddii ay joogaan); ama dhibaato kale oo aad u daran.
"Lamaanayaal badan ayaa ka walaacsan in galmo la sameeyo inta uurka la cunayo. Ma'aha, "ayuu yidhi Dr. Hill . "Afka ilma-galeenka, oo ah furitaanka ilma-galeenka, ayaa ah dhamaadka xubinta taranka, waana ugu yaraan labo injis. Tani waxay caqabad ku noqoneysaa wax kasta oo ka mid ah hoosta siilka si ammaan ah uga fogaanaya ilmaha. "Waxaa intaa dheer, dhallaankaaga waxaa ilaaliya dheecaanka amniotic , caloosha hooyada, iyo dheecaanka xabadka , oo xakameynaya ilmo-galeenka.
Inkasta oo caafimaad ahaan ay wanaagsan tahay inay galmo galmo, daal, naas nuujiso, lalabbo, iyo in ka badan oo ka tago lammaanahaaga oo ka yaraada dareenka yar. "Taasina waa caadi," ayaa uu yiri Dr. Brofman. "Furaha halkan waa si aad u gudbiso sida aad u dareemeyso lammaanahaaga. Si wada jir ah u wada shaqee si aad u ogaato siyaabo kale oo lagu xiro oo aad u dareento xariir, jir ahaan iyo dareen ahaanba. "
Liistada Hubinta
Sii wad qaadashada fitamiinada hore .
Sii wad ilaa sideed illaa 12 koob oo biyo ah maalintii.
Kala hadal rafiiqa ku saabsan isdaba-joogga.
Raadi taageerada caafimaadka maskaxda haddii loo baahdo.
Soo iibso liintaada cusub.
Toddobaadkii hore: Isbuuca 8aad
Kordhinta: Isbuuca 10
> Ilo:
> Allison Hill, MD Isgaarsiinta Emailka. Oktoober, Noofembar 2017.
> Ururka Ameerikaanka. Niyad jimicsiga xilliga uurka. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/mood-swings-during-pregnancy
> Jones I, Shakespeare J. Niyadjabka dhalmada ka dib. BMJ 2014; 349. http://www.bmj.com/content/349/bmj.g4500.full
> Xarunta Awoodgelinta Caafimaadka ee Dumarka Qaranka. Healthywomen.org. Uurka & Waalidnimada Muddada Saddexda Biloodle ee Uurka: 9 Usbuuca Uurka. http://www.healthywomen.org/content/article/9-weeks-pregnant-symms-and-signs
> Robin Evans, MD Isgaarsiinta Emailka. Oktoober, Noofembar 2017.
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Isgaadhsiinta iyo Telefoonka Isgaadhsiinta Oktoobar, Disembar 2017.