Waxa la Sameynayo Haddii Ilmahaagu Dareemo Qaadashada Caanaha Caanaha
Haddii aad naas nuujinayso oo aad cabto caano ama cunta farmaajo, jalaato, ama yogurt, waxay keeni kartaa xasaasiyadaha iyo dareen-celinta xasaasiyadda ee ilmahaaga?
Waa hagaag, inta badan cuntada aad cunayso waxay u socotaa caanaha naaska . Inkastoo inta badan carruurtu aysan waligood dareemeynin dareen ama diidmo ah mid ka mid ah cuntooyinka ku jira cuntada hooyada , qaar baa. Marka cunug uu leeyahay waxyeello caanaha naaska, waxaa suurtogal ah in caanaha laga yaabo in caano lo'da.
Miyuu Caanaha Caanaha Allejiyadoodu Isku Mid yihiin Lactose?
Ilmo leh xasaasiyad caanaha lo'da ayaa ka falcelisa borotiinka caanaha lo'da. Ma aha wax la mid ah xanuunka lactose-ka. Lactose waa sonkor iyo ma aha borotiin. Waa wax aan caadi aheyn ilmo dhasha ama ilmaha yaryar si uu uhogleeyo laktoos. Xasaasiyadda laktooska waxaa caadi ahaan lagu arkaa dadka waaweyn ama carruurta waaweyn.
Maxay Astaamaha Calaamadaha Caanaha Caanaha ama Dareenka?
Calaamadaha ugu caansan ee dareenka caanaha lo'da waa caloosha. Caanaha ku jira caanaha lo'da waxay keeni karaan gaas xagga caloosha iyo mindhicirka ilmaha, taas oo keeni karta xanuun, matag , ama shuban . Xasaasiyadda cuntadu waxay sidoo kale keeni kartaa dib-u-ceshad, calaamadaha colic , finan ama finan, iyo shuban dhiig . Waxay ilmahaaga ka dhigi kartaa mid cidhiidhi ah ama qaylinaya, oo uu qaylo badan ku maqli karo.
Haddii ilmahaagu xanuunsado ama uu leeyahay calaamadahaas, wac dhakhtarka. Maadaama ay badanaa calaamadahaasi yihiin kuwo kale oo ay keenaan xaalado kale, iskuday in aad si faahfaahsan u suura gasho markaad sharaxeyso waxa cunuggaaga la socda.
Macluumaadka dheeraadka ah ee uu dhakhtarku leeyahay, waxay u fududaanaysaa inuu ku yareeyo sababaha astaamaha si wadajir ah aad u bilaabi karto qorshe aad ku sii wanaajin karto.
Miyaad Heli Kartaa Naas-nuujin Haddii Ilmahaagu Dareemo Caanaha Caanaha?
Uma baahnid inaad joojiso naas-nuujinta sababtoo ah dareenka shakiga leh ee cunugaaga caanaha lo'da.
Haddii calaamadaha aan fiicneyn, waxaad isku dayi kartaa inaad joojiso cabitaanka caanaha lo'da. Laakiin, haddii calaamadaha ay daran yihiin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaadan wax cunin ama cabin wax kasta oo caanaha lo'da ku jira. Shaki kuma jiro in ay adkaan doonto marka hore, laakiin waad samayn kartaa. Marka, marka aad bilowdo, waxaad arki kartaa waxyaabo ay bilaabaan inay sare u qaadaan waxoogaa maalmo yar ah. Dabcan, waxay qaadan kartaa ilaa laba toddobaad si aad dhab ahaan u aragto natiijooyinka, markaa isku day in aad dulqaaddid oo aad maskaxdaada ku hayso himilada.
Haddii, laba toddobaad ka dib caanaha bilaashka ah, ma aragno wax isbeddel ah cunuggaagu weli wuxuu muujinayaa calaamadaha xasaasiyadda, ka dibna caanuhu maaha sababaha ilmahaaga. Laakiin haddii aad aragto wanaajin oo ay u muuqato caanuhu waa sababta, markaa waa inaad samaysaa sida ugu fiican ee aad ugu noolaan lahayd cuntada aan caanaha lahayn.
Miyaad Ka Qaadataa Waxyaabaha Caanaha ee Wakhtiga Dhamaan Waad Naasnuujineysaa?
Uma baahnid inaad ka fogaato caanaha ilaa iyo inta aad go'aansato inaad naas nuujiso. Haddii ilmahaagu leeyahay dareenka caanaha lo'da, markaad tirtirto dhammaan caanaha oo ilmahaagu dareemayo fiicnaan, waxaad sugi kartaa waqti yar ka dibna si tartiib ah u bilaw inaad dib u soo celiso qaar ka mid ah walxaha caanaha dib ugu noqda cuntadaada. Haddii ilmahaagu bilaabo inuu ficil celiyo, waxaad joojin kartaa caanaha mar kale.
Isku day inaad tijaabiso dhowrka asbuuc ama wixii ka dambeeya, iyo sida ilmahaagu u weynaado, wuxuu awoodaa inuu u dulqaato wax badan iyo in ka badan.
Xasaasiyadda cuntadu way ka yar tahay, laakiin waxay noqon karaan kuwo halis ah. Sidaa darteed, haddii cunuggaaga uu qabo dareen-celin daran ee borotiinka caanaha lo'da, waa inaad noqotaa mid aad u taxadar badan. Kala hadal dib u bilaabista caanaha lo'da cunnooyinkaaga la xariir dhakhtarka ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa in lagaa yareeyo caano-la'aan ilaa aad cunugaaga dhasho , ama waxaad awood u leedahay inaad dib-u-soo-saartid caanaha adigoo kormeerka tooska ah ee dhakhtarka.
Maxaad ku Heli Kartaa Caanaha Caanaha Diyaarsan?
Inkastoo aad xaddidayso cuntadaada caanaha bilaashka ah, uma baahnid inaad si buuxda u xanuunsato.
Waxaa jira waxoogaa bedelaad ah oo ku habboon caanaha lo'da iyo alaabada caanaha ee aad heli karto. Waxaad isticmaali kartaa caanaha soyka, caanaha bariiska, caanaha qumbaha, iyo caanaha yicibta caanaha caadiga ah. Waxaad ku cabi kartaa galaaska, ama ku dar kemikaaga ama siiriyaalkaaga. Waxay xitaa heli karaan dhadhanka shukulaatada. Waxa kale oo aad ku raaxeysan kartaa caano fadhi ah oo jilicsan iyo jalaato ama leh baraf yar oo Talyaani ah halkii aad ka heli lahayd jalaatada dhaqameed. Kaliya fiiri caanaha bilaashka ah ee calaamadaha dukaanka raashinka, waxaadna qaban doontaa ganaax. Dabcan, sida wax waliba oo kale, isticmaal caano-badashadan midkastoo dhexdhexaad ah. Xataa wax fiican ayaa noqon kara wax xun haddii aad leedahay wax badan oo ka mid ah. Oo maskaxda ku hay in inkastoo jawaab celinta caanaha lo'da ay tahay mid aad u badan, soy iyo lowska ayaa sidoo kale keeni kara xasaasiyad.
Waxaa laga yaaba inaad la yaabto si aad u ogaato inaad jeceshahay qaar ka mid ah ikhtiyaarada caanaha aan ka badnayn caanaha lo'da. Xitaa waxaad dareemi kartaa fiicnaan iyo caafimaad badan markaad noqoto caanaha bilaashka ah. Laakiin xasuuso in caanaha laga heli karo alaabooyin badan oo kala duwan, oo ay ka mid yihiin maraqa, dharka salad, iyo alaabta la dubay, markaa waa inaad noqotaa mid deg deg ah oo aad u feejignaato dukaanka ilaa aad ka iibsato xaaladdaada cusub ee dukaanka.
Maxaa ku saabsan Cajadaha Caanaha iyo Caanaha Ilmaha?
Haddii ilmahaagu naaska nuujiyo oo uu qaato caanaha , caanaha caanaha ku salaysan caanaha waxay calaamadaha xasaasiyadda caano isku mid noqon karaan caanaha naaska oo ay ku jiraan borotiinka caanaha lo'da. Xitaa way ka sii xumaan kartaa. Waa inaad kala hadashaa bixiyaha xanaanada cunuggaaga si aad u bedesho caanaha ilmahaaga. Caanaha 'soy' waa ikhtiyaar, laakiin waxay sidoo kale keeni kartaa xasaasiyad ku jirta carruurta qaarkood oo xasaasiyad ku leh borotiinka caanaha lo'da. Caanobooraha 'hypoallergenic' wuxuu noqon karaa habka aad u tagto.
Maxaa Lahaa Haddii Aad Doonayso Inaad Kordhiso Naasnuujinta?
Muddada aad sii wadi karto inaad sii wado naas nuujinta ilmahaaga, waa ka fiicnaan. Si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa mid aad u daal badan oo adkaata in la xanaaneeyo ilmo had iyo jeer qayliya oo u muuqda inuu xanuun ku jiro mar walba, gaar ahaan haddii aadan haysan taageero badan. Kala hadal lammaanahaaga, dhakhtarkaaga, iyo dhakhtarka ilmahaaga si aad u hesho dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay si aad u sameyso doorashada ugu fiican ee adiga, ilmahaaga iyo qoyskaaga. Marmarka qaarkood naas-nuujintu waa waxa aad u baahan tahay inaad sameyso. Iyo, haddii uu ka bogsado mudo kadib, waxaad go'aansataa inaad mar labaad isku daydo naas-nuujinta , waxaad hubaal ahaan kartaa.
> Ilo:
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. Saamaynta horey wax uga qabashada nafaqada ee horumarinta cudurrada atopic ee carruurta iyo carruurta: doorka xaddidaadda cuntada hooyada, naas-nuujinta, wakhtiga hirgelinta cuntooyinka dhameystiran, iyo qaababka lagu nadiifiyo. Pediatrics. 2008. Jan 1; 121 (1): 183-91.
Hill DJ, Roy N, Heine RG, Hosking CS, Francis DE, Brown J, Speira B, Sadowsky J, Carlin JB. Saameynta cuntooyinka dhalmada yar ee alerjiga ku yar ee caloosha ku jira ilamaha naasnuujinaya: maxkamad la kala soocay Pediatrics . 2005 Nov 1; 116 (5): e709-15.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Naasnuujinta Hagaha Takhasuska Caafimaadka Dhabarka Sideedaad. Elsevier Health Sciences. 2015.
Protocol EU. Qaybta daaweynta ee ABM # 24: xasaasiyadaha xasaasiyadda ee ilmaha naas-nuujinaya. Daaweynta naas-nuujinta . 2011; 6 (6).
Riordan J, Wambach K. Naas-nuujinta iyo Naas-nuujinta Aadanaha afaraad. Jones iyo Bartlett Barashada. 2014.