Shuruudaha hurdo ee da'doodu u dhaxayso 12 ilaa 24 bilood
Akhristuhu wuxuu weydiinayaa, "Intee in le'eg ayuu hurdo ubadeygu u baahan yahay? Isagu wuxuu isu rogay 1 mar mar waxaan dareemayaa inaanan helin wax ku filan, sababtoo ah wuxuu ku qoslaa maalinba maalinta oo dhan, waxaanan heystaa waqti adag oo aan dhigo habeenkii. waxaa laga yaabaa in uu seexdo qiyaastii 9 saacadood oo kali ah, taasna waa la naasnuujiyaa. "
Akhristuhu waa sax inuu ka walaacsan yahay. Sagaal saacadood oo hurdo ah oo loogu talagalay socod barbaariye ah oo kaliya uun ku soo laabtay da 'yar ma ahan mid ku filan.
Taasina waa sababta, iyo tilmaamaha guud ee hurdada guud ee loogu talagalay carruurta da'dooda u dhaxayso 1 ilaa 2 sano.
Shuruudaha Wakhtiga Toddobaadka
12 bilood: 13 illaa 15 saacadood
Isla markiiba, ilmahaagu waa inuu qaataa laba nasasho maalintii oo leh hal subax iyo mid galabtii. Subaxdii subaxnimadu caadi ahaan way gaaban tahay labadaba, laakiin wadajirku waa inuu ku daraa ilaa saddex saacadood oo hurdo ah. Intaa waxaa dheer, ilmahaagu waa inuu seexanayaa 11 ilaa 12 saacadood habeenkii. Guud ahaan, taasi waa 13 ilaa 15 saacadood oo hurdo ah maalin kasta.
Marka aad ka fekereyso isku fiiqidda habeenkii, waa mid aad u dheer. Ka feker waqtiga ilmuhu si toos ah u toosi karo oo dib uga noqo halkaa. Haddii ilmahaagu uu kiciyo 7-da subaxnimo, ilmahaagu waa inuu jiifaa 7 ama 8 galabnimo
Tani waxay u muuqan kartaa waqti hore adiga ama aniga, laakiin ilmo yar, waa lagama maarmaan u ah caafimaadka, dareenka wanaagsan iyo koritaanka iyo horumarka caadiga ah. Haddii aad ka shakisantahay oo aad u maleyneyso in ilmahaagu weligiis u socon, u barto sida wakhtiga hurdada hore uusan macnaheedu u ahayn inuu ilmahaagu toosi doono hore laakiin uu u seexan doono waqti dheer.
18 bilood: 12 illaa 14 saacadood
Waqtiga kuxiga oo uu ilmahaagu gaaro 18 bilood, uma baahnid laba jeer jimicsi maalintii. Waxaad ogaan kartaa inuu aad u adag yahay inuu hoos u dhaco subaxdii hore ama in uu gaaban yahay oo gaaban yahay. Haddii ay sidaas tahay, isku day in aad u guurto 15 daqiiqo ka dib maalin kasta oo la qabsado wakhtiga qadada si uu u qaato oo kaliya hurdo la'aan.
Haddii ilmahaagu hurday 10-kii subaxnimo iyo 2-da galabnimo, tusaale ahaan, marada cusub ayaa laga yaabaa in ay dhacdo ilaa 12-1: 30 galabnimo. Xasuustaasi waxay noqon kartaa kaliya hal illaa laba saacadood oo hurdo habeen iyo habeenba waxay ahaan doontaa ilaa 11 illaa 12 saacadood, taas oo keenaysa wadarta maalintiiba ilaa 12 ilaa 14 saacadood.
24 bilood: 12-1 / 2 saacadood
Marka uu ilmahaagu gaaro 2, jimicsiga galabnimadu wuxuu yarayn doonaa qiyaastii illaa 1 ilaa 1-1 / 2 saacadood hurdo iyo habeenkii habeenkii wuxuu kudhicayaa 11 saacadood. Badankooda 2-sano jir waxay u baahan yihiin 12 ilaa 12 saacadood oo hurdo ah maalintii.
Sababtoo ah Jadwalka Hurdada Laga Bedeli Karo
Dabcan, waxaa jira carruurta qaarkood dabeecad ahaan u roonaanaya hurdo yar iyo kuwa u baahan doona waxyaabo badan si ay si fiican ugu shaqeeyaan. Isla sidaas oo kale waa runta. Qaar ka mid ah carruurtu waxay waayaan subaxdii subax hore oo kuwa kale ah waxayna sameeyaan ganaax.
U fiirso dabeecadda ilmahaaga ee calaamadaha inuusan helin hurdo ku filan. Guud ahaan, hurdo la'aanta waxay ilmahaaga ka dhigi kartaa ...
- Iskuday badan
- Iskuul ka badan inta caadiga ah
- Si fudud u wareersan
- Hayso waqti adag inaad hesho hurdo ama jiifsato
- Iskuday inaad ku soo kacdo subixii
Xasuusnow: Ilmo aad u ba'an maahan ilmo farxad leh, wakhti dambena ma noqon doono ilmo caafimaad qaba.